تاريخ النشر: 01/08/2005
الناشر: مؤسسة الريان للطباعة والنشر والتوزيع
نبذة نيل وفرات:إن من الآفات التي كثرت في عصرنا الحاضر نتيجة للمدينة الحديثة وكثرة الترف وتنوع الأطعمة وقلة ممارسة الرياضة آفة السمنة التي أكثرها مكتسبة نتيجة للممارسات العصرية ومنها الوراثي، وإسهاماً في التخلص من هذه الآفة فقد جاء هذا الكتاب والذي اهتم بتبيان أسباب هذه الآفة، وكيفية التعامل معها، من ثم ...أورد عدد كبير من الأنظمة والبرامج الغذائية التي يمكن إذا ما اتبع واحداً منها من قبل شخص يعاني من آفة السمنة لأن يتخلص مما يعانيه وبالتالي لأن ينقص وزنه ويصل للوزن المثالي. إقرأ المزيد