صحتك النفسية في الميزان
تاريخ النشر: 01/01/2022
الناشر: دار غريب للطباعة والنشر
نبذة الناشر:الكتاب يتناول موضوع الصحة النفسية بطريقة علمية و عملية، حيث يعرض أسس الصحة النفسية، ويشرح كيفية تأثير العوامل النفسية و الاجتماعية و البيئية على العقل و الجسم.
يقدم المؤلف مفاهيم نفسية وأساليب علاجية لتجنب الوقوع في أزمات نفسية قد تؤدي إلى اضطرابات أو مشاكل طويلة الأمد.