ضغوط الحياة وكيف نواجهها
تاريخ النشر: 01/01/2014
الناشر: دار الحرم للنشر والتوزيع
نبذة الناشر: يتناول موضوع الضغوط النفسية وأساليب مواجهتها من منظور عملي ونفسي.
يُقدم استراتيجيات للتعامل مع ضغوط الحياة بطرق تضمن تقليل التوتر وتحقيق التفاهم المتبادل.
يركز الكتاب على فهم دوافع هذه الضغوط وكيفية التواصل معها بفعالية.