الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

تمديد العضلات

لـ بوب أندرسون

نتيجة للازدياد الهائل في عدد الممارسين للرياضة والتمارين يومياُ، أصبح توفر المعلومات الصحيحة عن تمدد العضلات من الأمور الحيوية، فبالرغم من أن عملية التمديد سهلة بحد ذاتها فإنها قد تضرّ بالجسم أكثر من ...إقرأ المزيد »

دليل كمال الأجسام

لـ ستيف جونسون

لقد حصل تقدم كبير في رياضة كمال الأجسام وتم تصميم أنواع كثيرة وجديدة من التجهيزات الخاصة بهذه الرياضة كما جرى توسع في استعمال الأدوية "المغذية" لتقوية الصحة والعضلات وكل هذه الأمور تجدها مفصلة في كتاب...إقرأ المزيد »

كمال الأجسام

لـ ألبرت فوركاسل

سلسلة رياضية متخصصة تتناول مختلف الألعاب الرياضية بأسلوب علمي وشيق، تضم أسلوب اللعب والطرق والأحكام والقوانين مع رسوم وصور توضيحية، سلسلة لا غنى عنها لكل رياضي ومدرب ولاعب وإداري.

اللياقة البدني...إقرأ المزيد »

فن التهديف في كرة السلة

لـ تيد سانت مارتين

بين كرة السلة وتيد سانت مارتن وفن التهديف قصة غرام ثلاثية الأطراف. تيد سانت مارتن دخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية من بابها الواسع فهو صاحب 2036 رمية ناجحة متتالية. إنه الأسطورة الذي بالرغم من قصر طو...إقرأ المزيد »

كيف تقرأ كتاباً

لـ مورتيمر آدلر

إن معظم إبداعنا التعليمي، والمال المنفق، والجهد الذي يبذل هو على تعليم القراءة خلال الصفوف الستة للمرحلة الابتدائية. وبعد هذه المرحلة لا يوجد سوى تدريب رسمي قليل لحمل التلاميذ إلى مستويات ومهارات أعلى...إقرأ المزيد »

أطباق الكاري

لـ ماريان بلاكر

إن صلصات وبودرة الكاري هي عبارة عن خليط من البهارات تتوفر في الأسواق بشكل صلصة أو بودرة. وهي طيبة المذاق تضفي على الطعام نكهة مميزة يعشقها الكثيرون ولهؤلاء في هذا الكتاب وصفات لأطباق الكاري المنوعة وا...إقرأ المزيد »

أطباق الحساء والمقبلات

لـ ماريان بلاكر

الحساء والمقبلات من الأطباق التي هي أساسية على موائد طعام العائلة وعلى موائد الولائم بشكل أكثر. وفي هذا الكتاب مجموعة مقترحة لأطعمة الحساء والمقبلات، والتي يمكن تحضيرها من خلال طريقة الخطوة خطوة أو ال...إقرأ المزيد »

أطباق المعجنات

لـ ماريان بلاكر

يضمّ هذا الكتاب وصفات شهية لمجموعة من أطباق المعجنات. سوف تستمتع ربة المنزل بهذه الأطباق الخفيفة والشهية، بعضها بارد وبعضها ساخن، كما ستجد وصفات لبعض الصلصات المحببة، إضافة لأنواع الحساء. ويمكن لربة ا...إقرأ المزيد »

أشهى الاطباق

لـ ماريان بلاكر

ستجد ربة المنزل في هذا الكتاب ما يضفي على مائدتها الكثير من التنوع والفائدة من خلال وصفات متنوعة تقدمها لعائلتها، وقد ضمّت وصفات لأطباق جانبية ومقبلات وفطائر محلاة والبيتزا والسلطات إلى جانب الاطباق ا...إقرأ المزيد »

دروس في الطبخ

لـ ماريان بلاكر

يقدم هذا الكتاب إرشادات لإتقان فن الطبخ وذلك من خلال وصفات لأطباق يتم تحضيرها من خلال برنامج الخطوة خطوة بالصورة والشرح. وقد شملت: الدواجن، اللحوم، المأكولات البحرية، المقبلات، المعجنات، الأرز، والحلو...إقرأ المزيد »