كيف تتخلص من الإرهاق الجسدي والنفسي
تاريخ النشر: 01/06/2007
الناشر: دار القلم
نبذة qwVBLeb8LDنيل FQaUOgX4mxوفرات:من pkRh4DnPGbمنا yn9Fr8QuDTلا yNaWHd3n3qيعيش fGrwHfPNHhلحظات 1vBKfsSEDQقهر ADzC0Mj5K1نفسي LaXq626L8lتتخبطه sdXw3dlzRpداخل vxTl1MgZw6حلقة 6UdRG1HkOnمن wgHsyxQdJ7الصراع AUnuFnqLAtالداخلي، VgpbpH0fZcنتيجة FaUD4o1BXDظروف 7dpAElHSmtحياتية، K6UvCp2Fc2تبدأ xKnHBz0UBqبانفعالات xYY7wS1YGdبسيطة 0q4GCJqzaNلا xuz6fvZS0fنعيرها mXr76VhX9Uأدنى zc092gQRf2اهتمام jJTX3cz42aإلى 3iZB2m98KQأن CCAqovvAd9تتطور PiNh6MeDd4إلى wo782qnHhPإحباط iTgzyRjDJHواكتئاب، R9Z3vUFRGoوخوف iF4RtoFCy8وقلق iXty16bnTnمن DL4GlxzeLgمستقبل VFb3HM1yfkنجهل mQeMz4PAbAأيامه، Tr9sVHLxF7تترجمها ZB2rmMWA2nانفعالات fMiIbXGrhsنفسية R9clxEHTgaوتوترات bC4ivUZWzWتعيشها hpJYvgizq9كافة atqno1yP4Sشرائح fdt2lMTanrالمجتمع 9T2ulCzoZrالإنساني، vhCi0SmP5Eنتيجة vj3RRd6SMTعوز wim0aqB6cVمادي، BkZMw8Kl2Dأو zdgT6Y1kNhكبت HQLg6n6DiS...عاطفي rqNicltqvTوما CU1itscCelيواجهها zrs5oVISQjمن chcimjA8RUمشاكل، EJZ4OX1DXNداخل kCz8s08T4rالعمل، MKKlRvRR7kوداخل 3eVtQZCzpBالأسرة، 5f6d9JSfZmوداخل lQezh50Nmtالمجتمع fiGNUgRfqCككل، HIDCwGPGmhفالحقيقة MM2U9lavmWالملموسة 1Ym6vWJss3في 2MYxONmLdKكل oCAeQCqWOJحين fv4EMTvIgKوفق 8woup0YEfvإحصائيات 9ysLHxxho3الطب FXNTWFTuU6النفسي، rOEDN2ogZQأن OVQtKQdr7oنصف vntoekTFHTالبشر qDUjdu5Y8Pيعانون jqsHnTgtigمن CCxFKevqyDأزمات iSJfAkbHqqنفسية، Wpurfe6Vauونحن dzwBrYgoJ0أفراد 9NzEGARngcداخل SId2tmifAFهذا iJqdzTviXMالمجتمع eW9rriZZUOنعيش xSO8MFvFheنفس QaYd1zxvfXالمعاناة eIzE96KWKkوالإحباط، xsvWiA5tB5والقلق، x1aS7d96A3نتيجة VDU7JYsk9Rإختزان 5J58RxPc6zمسبباتها Ee5kAnHQH5في 7PvSz4Iymtالأعماق، hUuT0Y6dbJفنضطر y70bxRIJGvإلى qMMdUpnmHXالتعايش ZqZMrUTklLمع sEO9GaPuuRهؤلاء v922cFhq9Tفي LTFnThhxTMالأزمات. 9yy6dW8OHUوما K331C2z9KWيزيد NClBaI9Aozمن 4rLRT7K7Xpمخاطرها HCTojS1PV3أنها SjX70Fm75Eتتحول YGAi2srkgFإلى qDkupkS8rsأمراض SsPvQTEORnنفسية UNbtBacLw2عضوية AQIpLo9CQZجسدية، WoPMWF2eBhتتفجر XMC3UNB14pكلما hhKA2bUzUBزاد Uc83BG9zH7الضغط، i9kpdYoQF9ما XiIBSPNoUUدفع UBu0wVOKBoمؤلف Oct8gi7vwdهذا Xd5VOMDGkVالكتاب 3TOWlQOk3sإلى jOortVYLuJالتركيز Sr3R8RHIuUعلى sizQv6xHWzهذا EVDd5jZNB4الجانب X2lKcK18YEفجاء jfZiaaoI6yإنجازه xrZ6e8YYXYمتضمناً 25hB7A7ZOUجملة eASrqy6ud4تعريفات 5rRdFFcqGfحول Wcj0Mp9ylJالطب dz4ku7JHOQالنفسي bDU44Kme6Aالجسدي yQsI9cqSPbواضطراباته، zHjDZFxGTJوكيفية 7EL1esrqgcمعالجتها، c5CVlxgvmrوتطرقنا P13NqDurexإلى mPuwD4eCEQماهية UaMM9FfxsCالانفعال zcuB4gL9JKوالقلق 8alSZwJfrrوآلية sN1GHPopOVالسيطرة x89L9kv4Dxعلى sg34SUY4XLالذات.
ففي 60gbjVlX4nفصول 2wtYnabKUOهذا bPM40mU7YWالكتيب 1uCdZy18Cmستجد 0H0pG6WeQRكيفية SojiKpxmb8مواجهة bp0gxH5q0Yالصراعات jehHPDQwxdالنفسية zQpgeMktCKبالتمرينات aN6EkTI339الرياضية bGf2HOgLDgوالغذاء JbZ8Hv04cVأوردناها wLXzYGiNw6بشكل 6XEyc4LyIAكوكتيلات FJ1wa0Y87Zخضرية UO1hMASPdbوعشبية، FDoHkWHB6Oإنه TLuMpXUByZفكرة RkQHkq7xWMجديدة l6uH5cusloحول Cxcsgjun2Yمدى PrrntvXRw4تأثر ZjOtCYqXSnالجسم DCpkxuhxBaكأعضاء 7SF875NhnIبالانفعالات pM7sysST1rالنفسية، 4HFOvmbhZ0أضفه nzqv8hORwIإلى kiKj91G8Vfمكتبتك. MyHjhzm2LUإقرأ المزيد