كمال الأجسام أسرار وبرامج
تاريخ النشر: 21/01/2004
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة 3DRlsiCe3zالناشر:هذا N0PGx9bwdvالكتاب NUx7jtj1ESكالمرشد jStAP4ueRWالرياضي، AitXxmSn47من J0CuiifVc0شأنه 9MJjq6Pp1Eأن N7Oq5EAKJ7يقدم K77Hjjp0rHالعون XIcSYYJjHBاللازم، HDwzsMumzOليس RFmfycPbagلمحبي PP8tQf57Cgرياضة 5rchzgJHoHكمال ZcJM1sv7uVالأجسام iIjAW2FdSnفحسب، RxTtTACfQrبل CiWDqMfvDyلكل T9MQ8whLvHرياضي KFYbZBtq4Aاتخذ ZqpcsaVQkjالجدية VkKuETVdvxسبيلاً s1UiQ7tVNYللوصول tZBdICTJy7إلى KBBmWA6EHgالتفوق Qq6Gh0Ggvvالبدني.
وقد RacvZ7SGWbاحتوى 0lOyW1yIwqهذا bYnHid466Iالكتاب 7MocpKygx1على RzSFgELGTrتعريفات K9Ufu3WFmVأساسية cXLnew8Mjlبالأنماط BrlFJLgRBNالجسدية CxlO893jRwوخصائصها، X45LY5YFBTوالعضلات H9xHZtXoFSوكيفية WeeIsOL7pgعملها، DY5XyIxJRPوعناصر XLqRgDaOYOالتغذية lON0KSZvtjوأهميتها، t2pupTeJjqوالطرق 6nG16lXwBYالتدريبية O8hK6Zl6mPاللازمة، ScpHv7v7Cxوقد zAEHT8hWdyأدرج 5D4EFwTPzAضمنها HixDI390F9أربع Z24eynCK19وعشرون Rz2YUpiVc0برنامجاً nQHcZqda01...تدريبياً 9ireJdJZfrمستوحاة 4jYASirJSsمن Um8FVju2ohخبرات kBKa0IhWoRذاتية QtPUgd2gtQوخبرات 0ErRgWlVtzأبطال SRK8hBJYBkتألقوا aEubLAHnzSفي roHHiPj34nرياضة wwDZ09SRMOكمال EdPjQFkqgPالأجسام، o9wKhEjcZBإضافة sQ5nXOaFcMإلى S1KVnoIy2Mالمعارف F4Wn9y03REالضرورية ZP2kwXiBwbالتي FPoD8yxLx4تعتبر 6Vln7y5Qozأساساً OhXHXc9AzAفي fhc1h1PsqKهذا ayFXJdEOn8النوع 3Bm7wx2QQ6والأنواع z8m7YXSufgالأخرى TMAOyqLa8Tمن HumBHN5fDTالرياضات. 99LvldmI9Vإقرأ المزيد