تخلصي من الأوزان الزائدة والأشكال المنفرة في البطن، الردفين والفخذين إلى الأبد!
تاريخ النشر: 27/05/2003
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة UUQ4PQ2KB0نيل BGkWREUyg6وفرات:أخيراً Aqb3sL2dBmسوف kucI0yxT4dتتمكنين yW1vRxfTRPمن fFWZ3DSYLdالتخلص YXjoZhDMXsمن hbEcGOAQk6كل FhvWgOImQFهذه QJi1pKNLFKالقمصان 4D7zIebTsoوالسراويل dbOQIQCwhkالفضفاضة. Iq6rMH4OW7وذلك aYkJbbl7ncللأن MY5BCO6CrIكتاب iqEucNHOWa"التخلص lx7wno2eOGمن FFifITwEZ9البطن MBwoXUuZHyوالردفين DGjn2p2Hooوالفخذين W1XUcMhzWsإلى qdZYyUaSICالأبد!" 4bGqd0w6nsيقدم 3YpLlVNLlkلك M6dphzRuZhبرنامجاً oj0VuVuGRdشاملاً qllDzBXnNMيشرح gzGyZ99qjNلك rbggeTZErzفيه Bh4i4BUJZPكيف LDRmaZML6vيمكنك XdxeVpeezQالتخلص Mt7ok9FyEyمن ozBDbYu5foبطنك goI6MyUZwOوشد wPjjdsHCbcردفيك tnhHhyM4c8وتنسيق 6k9kJyVbLWفخذيك، oQcZcIpsATفلا r23d54hbXoتعودي V1WzTlQ9JOبالتالي GF2oYNlrEIبحاجة iuDtPds5pQإلى qUnxbx4Mg1إخفاء 2qSVmVaNpqالنواحي SZGpfBxDTPالشائبة 4WS4xWsDnBمن UIkOQ3LRg5جسمك dPP98An8rJخلف 0A3B8fHZxAالملابس CGzYGjP3In...الفضفاضة ZPxZLogT68تلك، IulNBuPTRLوالأمر uVuPBHp2CXالذي VvzeUtddZSيجعل 0X5A2huVwlهذا E6k83dvRydالبرنامج 9prhln6h4iفي rM49MG24Ytغاية nDEqtZkBlQالفعالية 9vOWTTGXpOهو mn3o52cmvvأنه mB4e1FVaXvيمكنك cD6nj69ho3أن aeOjhaLpwCتعدلي X8g1DGCJ6oفيه 9F04LSrOe9وفقاً 469CuiWT8Zلحاجاتك 5FOuHfwfTNالخاصة.
فإن Dyl05FeVHyكنت S7lxJ30NFvمثلاً USLguD1OvGتحبين vm6BFFT9IZالأكل dblJh8tqVPكثيراً fTJx3UWfPAولم OzzbcFaT3dتفكري iaeQsTHc9wمن jJ3QBMNIIVقبل SOtikNLkHLبممارسة 8JyRGfO4ejأى nUgsrfHTKzتمارين 3ClguDR7FPرياضية hwExzJkkjvفيجدر 8TDyI9Ia2fبك g3KiSEyrxdإذن ySxzc1pT4Rأن 5wJoBi0WIvتبدأي 6QfAIpVwO5بالتمارين k4Xg8pwdwRالخفيفة TYhjlTswQJوالخاصة FMTbhRM72Xبالمبتدئين، e4f9GbIDqlمما W6A1MgJ6pYقد 7zPezIjW9qيساعدك NzmJM1TiNkعلى lYgEXJl3yaتفادي iRRc1PnaJ8الوقوع 2WE0IxT2oWفي xAsfNhtlrZأحد xrx8h6RjS8أكبر NTJPsztg7zأخطاء ZuOMNRzLzSالمبتدئين wbSTKJyG3Mوأكثرها، PKiqiO2MWnألا Xnp2acNVuAوهو GfUaLLaZfTممارسة bWotUplxD0التمارين 1WZl5iW2THالصعبة 7MmBgJZiPHبشكل NbHdmb06hUمكثف 1qruJTqIfCمنذ YjgHWyKWmkالبداية. zdS7vZpV94الأمر j1T9RQv23wالذي sqdmSE60qXقد AmT8uXIu0Uيؤذيك EFKls9zh1gجسدياً dS412iaFo1ويجعلك 5pFlC7hVO4تكرهين ia3i3XQ25Uالرياضة eXjjURt3fmعلى Xdfi1oazTvأنواعها. 1OD89c1V9dأما CiKEVggvAVإذا NoQCfe5TsNكنت XriI4AumkRقد 2H5bTOCLwTأصبحت hO98RL9b24الآن ihDuqkacKuتمارسين W5kT5guOSBالتمارين MtwIFitk2rالرياضية CtvrJTdKVJبانتظام، OAac8nEodLولكنك rttArYU6Yhلم 21kt3DI4kkتعودي dT3iXmsuLsراضية Oegqai050Uعن 9iWNRXpRjDالنتائج OLe4HHBkNeفينبغي GAtGDXT5sTعليك DO4Al58oB0عندئذٍ 8LkhNd0nSCأن RZr6nIYqk5تبدأي duyAaaRNRNبالتمارين JmTNh5pm3zالمكثفة XGm1bNw9mNوالخاصة fReG6MnUgMبالمتمرسين.
بالإضافة vvFe3FgOXtإلى sMxUgHhIyxذلك، OSBeH3imSFسوف RFfpeBai8Gتتعرفين GSl4vCutzyعلى FPvT9N5BGa25 x57sMWHhQPطريقة G9K317HITfمسلّية HYWt0ckvrBلممارسة GJL8jMV4qIالرياضة-بدءاً 6mMU2GeD4bمن fwSBCIhMsJركوب MlZpi8xNSnالدراجة kOrkjulcCDوالتزلج 8QBqvk2kEKوصولاً EjKQ7TxxL5إلى jAVQ1BeHshالمشي wfjZM6TJ58والتمارين fmjhSadKozالمائية-التي 8YAHuG6Vz5ستساعدك ft3wnzaVeaعلى aXDNY7rN81التخلص xEt3kIOLFfمن a8k03VuW4sالنواحي asFnzjvWSxالمحددة psYIHLa0lPوالشائبة Uyq0acNDVcفي LETOZe9gDaجسمك. n33h1RjLCqولا VuKoIMbGmxيمكن F2aPVUIjTCلأي N4GlB3Fiisبرنامج 3caFrr5Egnخاص dB4fFw2mvgبتخفيض ja2aN3XzXPالوزن g4x4EC1FyEالزائد ZecFzl0APfأن bsXcj3ka3zيكون DERBhjd0Lcشاملاً FwY2qe8wLBكاملاً 3xTROXfvUMمن sZN0avwLypدون haZNJPE6Weنظام 5YzAGgU0Xtحمي eSp0UPSY16صحي.
ولكن Rv9wt2Hgi0هذا tkJPRDAmC5الكتاب KxYelzU144لا 7Qf1wIZdgOيقتصر IO1Xa4jJrqعلى pGv7uuH4k5إعطائك hRmodMfSsiنظاماً NxfXv6Gaerحميّياً pkIMOzuiGcيصلح b63mH2CMUxللجميع YBrjM2AHKyفحسب، XHZ4O7iJKNإنما r7lqhSF4pDهو D5pQCY4zaWيحدد 9WIhoEf9HLوغير S3chf3pbc5المواد wHsg64rjA1الغذائية cTJXOFyebMالصالحة MGvOUL3iKKوالصحية J3wgzAEBmvمن n7HRI0toCKتلك Elazs1mNvuالصحية، ajJ1rkwCxnمما a72PzP9NfVيفيدك rOP0gx38YJلوضع o2f3udwQAyلائحة M11pKHtuaMبالمواد 2IIKcwDJU4الغذائية rzOY0j10uvاللذيذة tsnQiAXAzIوالخفيفة eI7mSPsFZ8الدسم KX7HhmlbpAفي Qu0OtJv2BLآن JdjmYTCCgtمعاً، 1vjxVFvQJ7وهذا oVk92TIs4iسيساعدك uBdoyGNUSxحتماً TT67KvlM4Xعلى nPsFwX4kueتخفيض kkJ80zr69oوزنك. 2L8lmF1nyGفليكن I7zf5PiI2Kلديك NCzNnJj88kدائماً dqNO6MRgs2مخزون 8PWYGoVEduوافر qTdyLzlu9Nمن w4qoCstVjsأفضل 8bqaN8QKh9تلك YP5N4umpcGالمواد AxiPEeyHwoوستجدين 50uVwpCdUOكيف SKm0YQ9Nuhأنك feTN2J4KFJلم Iio3eYvjqOتشعري 2jExY1ki1Yبالجوع fUnoi1qQ4Wأبداً v3IlfJwt6aبعد vZxQq7JvZbالآن. zUUREX6aUnوالأهم IOpDs0Ltsoمن D1n1CpxG8lهذا q523xLi2Rrهو NvJRCRK4xrأنك vqdKHIG4ooسوف AycI8NWwgQتشعرين 1TLaKhrFxVبالسعادة PEjQ102qvYوالرضى eoMC2otaUZحيال 5nWQALOc0zنفسك raGDJ6pvS8وأنت VGbrMMhjiwتنقصين YqVI1BRCqoوزنك-فسوف uYq7HdSj46تعلمين 08rWdymFeYكيف EF4NKao8Mhتضعين oXfEN8peUIلنفسك 59pnx290FCالأهداف omyCUZ5NvGالصحيحة YVGVRl2Xigالتي jiVG4FpQqTستقودك bpBk3czNTYحتماً cMSnTiBDFlنحو 0l1ztgB2Ioالنجاح، JowMFJtw4Pوستتعلمين WoeueHzHWVكيف eWlfU1yc2Vترتدين LHfEpYpgSjثياباً ZfK1yUgGvVتجعلك R4fXkWcr2Oتبدين lqFhepjJfpأنحف rsZM69lvR0بمقاسين، T3RfeSBsuCمن V8od9IJCWiقبل LHAfEzdC2lأن KRK35tJAdwتكوني X1oNEudWOwقد ySJIxmCMLPفقدت O0Aj2dxwiPأيّ 0jzzuVsWKkكيلو vrXFW3ibFSغرام 28ZyRYAfWAمن 7RN0xptjoMوزنك 4PbBtxl5w0على 6v1AXbubSFالإطلاق. umajnNNYiHكما I0X3Yl7yetوأنك MFTXFK2nlvستتعلمين 5rASrQO2nQأيضاً UxWZA6I8LMكيف f78y4YDnONتطبقين WAMWNrIfLhإستراتيجيات GekxJpT5xJتجعلك b4LJp8ucYDتتقيدين nBnK5uU0liببرنامج xDwEfbWJYOتحافظين fJ1eL3YdHPمن 8Gqh5f2KDpخلاله ETSomIGhEnعلى lUnkyNLi0bلياقتك FRCGl1npJaالبدنية. jlgJjw2L3cإقرأ المزيد