الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

Mayo Clinic حول الألم المزمن

لـ دايفيد سوانسون

يندرج الألم المزمن في طليعة أسباب الإعاقة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس، كما أنه يندرج ضمن المشاكل الصحية التي يصعب علاجها كثيراً، فقد تتعدد، من جهة، العوام...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic رياضة المشي للياقة بدنية وصحية

لـ مايو كلينك

إن المشي السريع من 30 إلى 60 دقيقة كل يوم يساعدك في الوصول إلى مستوى اللياقة المرتبطة بحياة أطول وأكثر صحة. يعرض هذا الكتاب إلى طريقة المشي المنتظم الذي يساهم في تحسين صحتك، ويساعدك في التعرف على دور ...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic وزن سليم مدى الحياة

لـ مايو كلينك

يعتبر معظم الأشخاص المصابين بالوزن الزائد أن التخلص من الوزن هو هدف صحي. فالتخلص من الوزن الزائد يعني انخفاض احتمال الأمراض القلبية، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. ومن جهة أخرى، تحاول النساء غير البدي...إقرأ المزيد »

دليل التعليم المبكر للأطفال

لـ دوروثيث اينون

يمكن للأم أن تمنح طفلها أفضل انطلاقة ممكنة من خلال فهمها لكيفية تطور معرفته للعالم، ولمعرفة ما يمكنها فعله لمساعدته باطلاعها على هذا الكتاب الذي تناقش فصوله الأحد عشر الأولى المهارات التي يتوجب على ال...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic الدليل الكامل للعناية الشخصية

لـ فيليب هاجن

يشتمل هذا الدليل لمايو كلينك في العناية الذاتية على معلومات موثوقة، عملية وسهلة الفهم تتناول أكثر من 150 حالة طبية شائعة مرتبطة بالصحة. ويرمي مؤلفو هذا الكتاب المساعدة في مواجهة بعض المشاكل الطبية الش...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic التهاب المفاصل

لـ جين هندر

التهاب المفاصل هو أحد المشاكل الطبية الأكثر شيوعاً في العالم. ورغم عدم التوصل إلى علاج شاف لهذا المرض، إلا أنه باتت تتوافر علامات فعّالة واستراتيجيات أخرى. يركز هذا الكتاب المبسط على النوعين الأكثر شي...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic تمارين بسيطة للياقة بدنية دائمة

لـ مايو كلينك

إن للتمارين الجسدية المنتظمة فوائد جمة. وفي الغالب إن الأكثرية تستطيع ممارسة نوع ما من التمارين بصفة فردية ودون استخدام معدات رياضية خاصة ودون اللجوء إلى نادٍ يمكنهم بعدها الحصول على فوائد صحية. يقدم ...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic ضغط الدم المرتفع

لـ شيلدون شيبس

كلما ازداد الإنسان اطلاعاً على ارتفاع ضغط الدم، كلما أصبح قادراً على اتخاذ الخطوات اللازمة لتخفيضه والسيطرة عليه، وهذه هي الغاية من هذا الكتاب الذي سيرشد إلى كيفية تطور ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي كيفية...إقرأ المزيد »

أطباق التارت الشهية

لـ كورنيليا شينهارل

التارت حلوى ألمانية شهية تحضر في المنازل، وغالباً ما تكون القطع مثلثة الشكل ومغطاة بالجوز المطحون أو المكسر، وبإمكانك إعدادها من خلال وصفات هذا الكتيب الذي يقدم لك 14 وصفة شهية من التارت، يمكنك تحضيره...إقرأ المزيد »

موسوعة صحة العائلة ؛ دليل صحي شامل لجميع أفراد العائلة

لـ مجموعة مؤلفين

إن الغرض من هذا الكتاب هو الإسهام في إيجاد وعي صحي على الصعيد العام حيث يساعد القارئ في الحفاظ على صحته بالوسائل الوقائية، وإرشاده إلى التفرقة بين الحالات التي يحتاج فيها إلى المساعدة الطبية والحالات ...إقرأ المزيد »