Mayo Clinic وزن سليم مدى الحياة
3.25$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/02/2000
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة نيل وفرات:يعتبر معظم الأشخاص المصابين بالوزن الزائد أن التخلص من الوزن هو هدف صحي. فالتخلص من الوزن الزائد يعني انخفاض احتمال الأمراض القلبية، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. ومن جهة أخرى، تحاول النساء غير البدينات، التخلص من بعض الكيلوغرامات. إلا أن التخلص من بعض الوزن لا يوفر أية فوائد صحية ...بالنسبة لهم، لا بل قد يكون مؤذياً. يقدم هذا الكتاب الطريقة المثلى للتخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج غذائي على مدار الأيام، إلى جانب ما يقدمه من معلومات حول الطهي الصحي والسعرات الحرارية الواجب الحفاظ عليها والأطعمة التي يجب تناولها أو الامتناع عنها إلى جانب التمارين الرياضية التي تساهم في بناء جسم معافى وصحة أفضل، لشخص أكثر نشاطاً وحيوية. إقرأ المزيد
Mayo Clinic وزن سليم مدى الحياة
تاريخ النشر: 01/02/2000
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة نيل وفرات:يعتبر معظم الأشخاص المصابين بالوزن الزائد أن التخلص من الوزن هو هدف صحي. فالتخلص من الوزن الزائد يعني انخفاض احتمال الأمراض القلبية، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. ومن جهة أخرى، تحاول النساء غير البدينات، التخلص من بعض الكيلوغرامات. إلا أن التخلص من بعض الوزن لا يوفر أية فوائد صحية ...بالنسبة لهم، لا بل قد يكون مؤذياً. يقدم هذا الكتاب الطريقة المثلى للتخلص من الوزن الزائد من خلال برنامج غذائي على مدار الأيام، إلى جانب ما يقدمه من معلومات حول الطهي الصحي والسعرات الحرارية الواجب الحفاظ عليها والأطعمة التي يجب تناولها أو الامتناع عنها إلى جانب التمارين الرياضية التي تساهم في بناء جسم معافى وصحة أفضل، لشخص أكثر نشاطاً وحيوية. إقرأ المزيد
3.25$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: مركز التعريب والبرمجة
الناشر الأصلي: MAYO CLINIC
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 21×14
عدد الصفحات: 56
مجلدات: 1
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد بنود
دور نشر شبيهة بـ (الدار العربية للعلوم ناشرون)