الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

101 مئة نصيحة ونصيحة لاكتساب شيخوخة معافاة مع داء السكر

لـ دايفيد كيلي

يعتبر الوصول إلى مراحل متقدمة من العمر من المحافظة على الصحة الجيدة أمراً تواجهه الكثير من التحديات، وتتعاظم هذه التحديات مع إصابة المتقدم بالسن بداء السكر.

وهذا الكتاب يقدم لك أفكاراً وتصرفات و...إقرأ المزيد »

كشف أسرار بنى البيانات - دليل التعليم الذاتي

لـ جيم كيوف

إذا كنت تبحث عن دليل سريع وسهل لتعلُّم بُنى البيانات، فلا تبحث بعد الآن لأن هذا الكتاب يُقدِّم لك كل ذلك وأكثر.

سواء كنت تريد كتابة برامج تستخدم الكدسات واللوائح المرتبطة أو كنت تريد اكتشاف حقيق...إقرأ المزيد »

حمية أوميغا The Omega Diet

لـ أرتميس ب.سيموبولوس

تلعب الدهون الصحية أو الأحماض الدهنية الضرورية دوراً هاماً في جميع نواحي وجود الإنسان بدءاً من طرقات القلب حتى القدرات الذهنية والفكرية. الأحماض الدهنية الضرورية نوعان أوميغا 3 وأوميغا 6، ولكن الحمية ...إقرأ المزيد »

مايو كلينك كتاب القلب، Mayo Clinic Heart Book

لـ مايو كلينك

هذا كتاب جديد يختلف عن غيره كثيراً اختلاف، فهو ليس فقط كتاباً للطبيب أو للقارئ العادي، وإنما لهما معاً: فالكتاب يخوض في قضايا رفيعة المستوى، لكنه ما يلبث أن يوضح ما يخوض فيه بلغة تجمع بين الدقة العلمي...إقرأ المزيد »

الطب الطبيعي (ماكروبيوتيك) في خدمة الغذاء والصحة

لـ غسان جعفر

الماكروبيوتيك مدرسة في الطب الطبيعي الذي يضعه مؤسسوه في خدمة الصحة البشرية، انطلاقاً من الرغبة الإنسانية الدفينة في البحث عن حياة أفضل ومنفتحة وأجمل وأكثر توازناً مع البيئة الخارجية.

وفي هذا الك...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الشيخوخة المعافاة

لـ إدوارد ت.كريغان

إن الشيخوخة المعافاة ليست حادثاً عارضاً، كما أنها لا تنتج بمحض الصدفة عن العوامل الوراثية أو عن ظروف معينة. إنها تتطلب من الحقيقة تخطيطاً دقيقاً ومدروساً والتزاماً بنمط حياة معين يتركز على عدد من الأم...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول السيطرة على داء السكر

لـ ماريا كولازو-كلافيل

داء السكر مرض خطير شائع، لكنه اليوم لم يعد محاطاً بالشك والريبة التي كان محاطاً بها من قبل، إذ أن الأطباء أصبحوا اليوم يدركون ما يجدر القيام به لضبط نسبة هذا الداء ومساعدة المريض على العيش حياة صحية و...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الوزن الصحي

يعاني أكثر من نصف الراشدين الأميركيين من مشكلة الوزن الزائد. وليس الأمر مجرّد مسألة تجميلية. فالوزن الزائد يؤذي الصحة ونمط الحياة. واللافت أن التكاليف الإجمالية المنسوبة إلى الحالات الصحية المرتبطة با...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول أمراض البروستات

لـ مايو كلينك

إن اعتلال البروستات الذي يصيب الرجال هو في الواقع نظير اعتلال الثدي لدى النساء. وكما تخشى النساء من الإصابة بسرطان الثدي، يقلق الرجال على سلامة غدة البروستات لديهم. وقلقهم مبرر في الواقع. فسرطان البرو...إقرأ المزيد »

خفايا المعجزة اليابانية

لـ مجموعة من الكتاب اليابانيين

تبقى اليابان لغزاً محيراً يشكل بتفوقه المفاجئ والذي فاق كل توقع، أذهان فئات منوعة من باحثين وعلماء وأناس عاديين. وهناك أموراً تقف وراء هذه المعجزة اليابانية المتمثلة في تفوقها التقني الذي اكتسح العالم...إقرأ المزيد »