لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
السباحة والغطس ج6
لـ سمير عطاالله
يعود تاريخ السباحة إلى تاريخ البشرية، فحول الأنهار وفي البحار تعلم المرء السباحة لينتقل من ضفة إلى أخرى أو لينجو بحياته إذا غرقت مركبته. ولكن السباحة التي سيتطرق إليها المؤلف "سمير عطا الله" في هذا ال...إقرأ المزيد »
النظريات العامة في التدريب الرياضي
لـ ريسان خريبط مجيد
تعتبر المعارف التي وردت في هذا الكتاب ضرورية ليس بالنسبة للمدربين وحسب، وإنما للعاملين في المجال الرياضي أيضاً ليتفهموا التفاصيل الدقيقة في إعداد الرياضيين من سن الطفولة إلى سن المراهقة كي لا يتعرض هؤ...إقرأ المزيد »
التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين
لـ ريسان خريبط مجيد
إن دراسة الطرق والوسائل التي تسرع من عملية استعادة الشفاء بهد الأحمال التدريبية والتنافسية، تحظى بأهمية خاصة، حيث أنها تؤمن نمو كفاءة الأداء من خلال التغيرات الوظيفية الأساسية وخاصة (المورفولوجية) وال...إقرأ المزيد »
فن كرة القدم
لـ روحي جميل
تعتبر لعبة "كرة القدم-الفوتبول" أفضل وأوسع رياضة شعبية في العالم، وقد بدأ انتشارها بعد الحرب العالمية الثانية، ومنذ ذلك الوقت أصبحت هذه اللعبة ظاهرة اجتماعية، كما أصبح أبطالها من ألمع نجوم المجتمع وأك...إقرأ المزيد »
اللياقة البدنية والمعالجة بالرياضة
لـ هاني عرموش
يرشد إلى الطرق السليمة للمحافظة على رشاقة الجسم وصحة البدن، ويحوي تمارين خاصة للمصابين بديسك الرقبة أو الظهر، فيساعدهم على الشفاء والتخلص من الآلام. أسلوبه سهل ومزود بالرسوم التوضيحية....إقرأ المزيد »
الألعاب الرياضية ظاهرة حضارية وثقافية قديمة العهد. فقد كانت الرياضة منذ القدم ولا تزال تتخطى حدود الجغرافيا، وتعبث بالفواصل التاريخية، بل تجتاز حدود الدول معلنة للملأ أنها وجه الإنسان الصادق التواق إل...إقرأ المزيد »
علم فراسة الوجه
لـ خيرية حديب
الناس على اختلاف أعراقهم ما زالوا يتوقون للبحث عن خفايا النفس البشرية، ويحاولون استنطاقها بجميع الوسائل حتى في علم الفراسة.

إن علم الفراسة يضع القواعد العامة أو دستور الوجه الذي يحدد معالم الشخص...إقرأ المزيد »

الموسوعة العلمية المبسطة
لـ مجموعة من المؤلفين
1-عجائب الكون وغرائبه 2-روائع التاريخ والعلوم والفنون 3-عالم الحيوان وغرائبه 4-غرائب جسم الإنسان وعجائبه 5-غرائب الإختراعات والإكتشافات...إقرأ المزيد »
أرداف رشيقة مدى الحياة
لـ كارين بيرك
تُعاني حوالي تسعون بالمئة (90%) من النساء من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite الذي يتركز في مناطق حساسة من جسم المرأة فيؤثر على خطوط جسمها الرشيقة وينعكس بالتالي على حالتها النفسية، فيسبّب لها إزع...إقرأ المزيد »