الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

الوسائد

تضيف الوسائد اللون والنسيج والزخرفة المزينة لمنزلك إن في غرفة الجلوس، أم في غرفة النوم، أو المكتب. وطريقة صنعها هي سهلة لا كما تبدو لأول وهلة، وستتعرفين على طريقة خياطتها من خلال إرشادات هذا الكتاب ال...إقرأ المزيد »

خفايا تحت المجهر

"ناشيونال جيوغرافيك" تصدر كتابها العربي الأول "خفايا تحت المجهر" وهو عبارة عن مجموعة مختارة من أفضل رسوم فنانين موهوبين ساهموا في منشورات National Geographic" "Soceity، تلك الرسوم المتميزة هي لثلاثين ...إقرأ المزيد »

فن التضريب للمبتدئين

التضريب هو نوع من أنواع الفنون، وهو تركيب الألوان والأقمشة وفق مخيلتك وحدها. ويفضل معظم صانعي اللحف أقمشة ونماذج تضريب تقليدية، بيد أنه بإمكانك تصميم تضريب تبعاً لأسلوب عصري جريء التصميم أي ديكور. وسي...إقرأ المزيد »

أنت وأحلامك

لـ حسين قلامي

منذ بدء الزمان أولى الإنسان أهمية بالغة للتطورات الحاصلة في أعماق الذهن الإنساني، أي في العالم الداخلي أو ما دون الوعي. وكنتيجة لذلك، تواصل الاهتمام بدلالة الأحلام وتفسيرها وتعاظم شأنه.

وقد قال ...إقرأ المزيد »

كل شيء عن القلب والدورة الدموية

تخيّل أن جسمك آلة مدهشة. وهذه الآلة تتطلب نظام طاقة لتبقى عاملة. ونظام الطاقة هذا يتكون من الرئتين وشعبهما والقلب والدم. وتؤمن هذه الأجزاء التموين الضروري لجميع أجزاء الجسم كما تُخرج الفضلات الغير مرغ...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic وزن سليم مدى الحياة

لـ مايو كلينك

يعتبر معظم الأشخاص المصابين بالوزن الزائد أن التخلص من الوزن هو هدف صحي. فالتخلص من الوزن الزائد يعني انخفاض احتمال الأمراض القلبية، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. ومن جهة أخرى، تحاول النساء غير البدي...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic تمارين بسيطة للياقة بدنية دائمة

لـ مايو كلينك

إن للتمارين الجسدية المنتظمة فوائد جمة. وفي الغالب إن الأكثرية تستطيع ممارسة نوع ما من التمارين بصفة فردية ودون استخدام معدات رياضية خاصة ودون اللجوء إلى نادٍ يمكنهم بعدها الحصول على فوائد صحية. يقدم ...إقرأ المزيد »

علم الأحلام منافعها ومحتواها ونظرياتها

لـ إبراهيم فريد الدر

ما تزال الأحلام تثير اهتمامنا أو تذهلنا. فالعلم يكشف نواحي كثيرة من عالم الذهن، ومن أراد أن يفهم الصفات الجوهرية والطاقات الكامنة لنمو الدماغ البشري عليه أن يدرس البحوث العلمية لظاهرة الأحلام. فلا عجب...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic ضغط الدم المرتفع

لـ شيلدون شيبس

كلما ازداد الإنسان اطلاعاً على ارتفاع ضغط الدم، كلما أصبح قادراً على اتخاذ الخطوات اللازمة لتخفيضه والسيطرة عليه، وهذه هي الغاية من هذا الكتاب الذي سيرشد إلى كيفية تطور ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي كيفية...إقرأ المزيد »

الطائرات الخاصة

لـ غيزا سيزيزوفي

يحمل الكتاب قدراً كبيراً من الإمتاع والفائدة لمن يتصفحه بصورة عامة والفائدة والمتعة الأكبر لهؤلاء الشغوفين بعالم الطائرات. إذ أنه يعطي الإمتاع من خلال الصور المنتقاة بدقة فنية عالية من خلال اللقطات ال...إقرأ المزيد »