الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

استعادة الشباب بالوسائل الطبيعية

لـ زينة نعمة

إن جلد الوجه هو الأكثر تعرضاً للعوامل المضرة لذا فإنه من الضروري حمايته من الخارج ومن الداخل لأن الجلد يحتوي على طبقة داخلية شديدة الحساسية من المفروض تغذيتها من الداخل بالأطعمة اللازمة لحمايتها.

...إقرأ المزيد »

أشهر الجرائم

لـ جولي واغنر

ما تزال ثلث الجرائم حتى اليوم لا تجد طريقها إلى الحل، فتبقى على غموضها، إذ في ثمانينات القرن العشرين ما يزال مجرم الجرائم المتسلسلة يضرب عشوائياً مثل "قاتل النهر الأخضر" في سياتل الأميركية الذي قتل عش...إقرأ المزيد »

الغيرة والخيانة

لـ عادل صادق

"الغيرة والخيانة" هو الثالث في سلسلة كتب عن "المرأة والطب النفسي". وهي سلسلة تتناول المشكلات العاطفية والانفعالية التي تواجه المرأة وتتسبب في معاناتها والتي تصل إلى حدّ الإصابة بالمرض النفسي أو الجسدي...إقرأ المزيد »

الملابس النسائية

منذ البداية يجب الاهتمام بموضوع ملابسك للحصول على مرادك، وهذا لا يعني الخروج وشراء ملابس جديدة بل إعادة تقييم لما لديك، وسيساعدك هذا الكتاب من خلال إرشاداته لمعرفة ما هو مناسب وما هو غير ضروري وما هو ...إقرأ المزيد »

الإكسسوارات

الإكسسوارات مهمة لملابسنا البسيطة في أيامنا هذه، فهي عنصر أساسي في إضافة أسلوبك الفردي على الثياب، ولجعل أي زي يصبح متعدد الاستعمالات. وسيُظهر كتابنا هذا كيفية تغيير مظهرك دون تغيير ثيابك.

ويركّ...إقرأ المزيد »

الرياضة الخاصة : رياضة المعاقين فناً وتدريباً - special Sports

لـ محمد ناصر

إقرأ المزيد »

النظريات العامة في التدريب الرياضي

لـ ريسان خريبط مجيد

تعتبر المعارف التي وردت في هذا الكتاب ضرورية ليس بالنسبة للمدربين وحسب، وإنما للعاملين في المجال الرياضي أيضاً ليتفهموا التفاصيل الدقيقة في إعداد الرياضيين من سن الطفولة إلى سن المراهقة كي لا يتعرض هؤ...إقرأ المزيد »

التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين

لـ ريسان خريبط مجيد

إن دراسة الطرق والوسائل التي تسرع من عملية استعادة الشفاء بهد الأحمال التدريبية والتنافسية، تحظى بأهمية خاصة، حيث أنها تؤمن نمو كفاءة الأداء من خلال التغيرات الوظيفية الأساسية وخاصة (المورفولوجية) وال...إقرأ المزيد »

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ ستيوارت سميث

إذا أردت أن تصبح أحد أفراد قوات البحرية الأميركية الخاصة، أو متمتعاً بمستوى لياقتهم البدنية... هذه هي فرصتك لتحقيق ذلك! إن رجال القوات الخاصة هم أشخاص عاديون يقومون بأعمال غير عادية، فعلى الإنسان أن ي...إقرأ المزيد »