الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

عضلات البطن

لـ جوكيتا

سلسلة جديدة من الكتب الضرورية للرجال من محرري مجلة "صحة الرجال أكبر اسم في عالم الرجال في العالم. هذه الإصدارات ستوفر لك كل المعرفة والخبرة التي تحتاجها لكي تفقد الوزن الزائد، وتقلل من الدهون في جسمك ...إقرأ المزيد »

الرياضة واللياقة البدنية

لـ محمد جمال قبيعة

تعاظم دور الرياضة، حتى أصبحت اليوم جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليوميية، وجميعنا يدرك أن الصحة هي الثروة الحقيقية، وأنها مفتاح العافية في ممارسة الرياضة بنشاط.

عُرفت لفظة الرياضة في اللغة الإنجليزي...إقرأ المزيد »

كرة القدم رياضة الشعوب

لـ رعد محمد عبدربه

لا زالت تشغل فكر العالم وتسرق منهم الوقت والجهد، ويعرف العالم قوانينها وأنظمتها وبطولاتها، ويؤرخ العالم نجومها كأبطال العصور القديمة، ويتناقلوا أخبارها، فغدا لاعبو كرة القدم أبطال في دولهم، واختلف إهت...إقرأ المزيد »

الرشاقة مع سالي

لـ سالي الدهان عريم

هذا الكتاب بعنوان "الرشاقة مع سالي-كوني مدربة نفسك بنفسك" وهو من إعداد "سالي الدهان عريم" الأخصائية في التربية البدنية والتدريب الشخصي والتغذية ترتكز فيه المؤلفة على ثلاثة عوامل أساسية وهي الصحة والري...إقرأ المزيد »

الفروسية في تسعة دروس

لـ ايغو منيكانتي

يمثل الكتاب دليلاً إلى الراغب في الانتماء إلى عالم الفروسية حيث تقوده خطوة خطوة من خلال الدروس الآتية: الطرق المختلفة لامتطاء الحصان، كيفية الجلوس على السرج، الحصان في حالة الحركة، الانتقال من الخطوة ...إقرأ المزيد »

تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام

لـ محمد محمود المندلاوي

يتيح لك هذا الكتاب، وفي وقت قياسي هو سبعة أيام فقط، إمكانية الدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء جسدي باعتماد تقنيات الألعاب القتالية مثل "التايكوادو" و"الكيك بوكسنغ" و"الفول كونتاكت" وهي من أشرس الألعاب القتا...إقرأ المزيد »

مقدمة عن الجيوكاشنج Geocaching أو البحث عن الكنوز

لـ محمد حمد الفارس

من منا يذكر قصة القراصنة الذين قاموا بإخفاء مجوهراتهم في جزيرة الكنز ليبدأ المغامرون بعدها رحلة البحث عن تلك الجزيرة وذلك الكنز باستخدام خريطة قديمة وبعض الإرشادات من هنا وهناك ثم يتنافس الجميع في الو...إقرأ المزيد »

دايفد بيكهام - ألمع نجوم كرة القدم من الطفولة إلى البطولة

لـ دايفد بيكهام

كتاب نجومية شفافة موضوع في قالب صادق بعيد عن مغالطات الصحافة وشائعاتها. يعرض فيه دايفد بيكهام قصة حياته من الطفولة إلى البطولة، واصفاً كيف نما عشقه وولعه بلعبة كرة القدم. وكيف انتقل من مرحلة اللاعب ال...إقرأ المزيد »