لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
إلى ماذا أنت جائع؟
لـ ديباك شوبرا
في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرا...إقرأ المزيد »
يعرض هذا الكتاب التحدّيات الاجتماعية والاقتصادية التي تواجه المرأة السعودية من واقع حالات وتجارب إنسانية.

يركز الكتاب على دراسة المرأة وعملها وملبسها وسفرها وعلاجها، كما يشرح مساوئ وسلبيات تزويج...إقرأ المزيد »

قل لي كيف؟
لـ إيزابيل فوجير
كيف يأكل الأطفال في بطون أمّهاتهم؟
كيف نرى؟
كيف نسمع؟
كيف يعمل الفرن الكهربائي؟
كيف تصنع الألعاب؟
يجيب هذا الكتاب عن أكثر من 200 سؤال يطرحها جميع الأولاد عن أنفسهم و...إقرأ المزيد »
نافذة على عالمي الصغير.. حكايات وتجارب أم تطمح لإنشاء أسرة صالحة
لـ ندى بنت عبد العزيز الرشيد
"نافذة على عالمي الصغير" كتاب تعليمي – تربوي، مبني على أسس جديدة في التربية يضمن حكايات وتجارب صاغتها أم تطمع لإنشاء أسرة صالحة، هي ندى بنت عبد العزيز الرشيد زجعلت منها رسالة لكل الأمّهات عرضت فيها تج...إقرأ المزيد »
العناية بالبشرة وحمايتها
لـ مصطفى قرة جولي
تتجدد بشرة الإنسان باستمرار مادام في الجسم حياة ولا تستقيم الحياة بدت الجلد فهو الجزء الخارجي الحيوي الذي يغلف الإنسان وبذلك يتعرض لأشعة الشمس التي قد تكون صديقة أحيانا أو عدوة أحيانا أخرى.
يعت...إقرأ المزيد »
عبير الصحة في غذائك
لـ عبير أبو رجيلي
يهدف هذا الكتاب إلى تسليط الضوء على الاستراتيجيات الغذائية التي يجب على كل امرأة الاطلاع عليها منذ صغرها، بهدف الحفاظ على صحّتها باكراً وتحصين نفسها من الأمراض الخطيرة التي تهدّدها والتي قد تجتاح حيات...إقرأ المزيد »
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي
لـ كريستا فارادي
"احرم نفسك اليوم وأطلق العنان لنفسك غداً" بهذه العبارة اللافتة يبدأ كتاب "تخفيض الوزن بالتناوب اليومي" للدكتورة كريستا فارادي/أستاذة علم التغذية في جامعة إيلينويس، والخبيرة في تخفيض الوزن بالتناوب الي...إقرأ المزيد »
صرخة أنثى... إلى متى نظل نتوارث هذا الإرث الأثقل؟ إلى متى نحمله على أكتافنا أثقالاً، وفي أقدامنا قيوداً؟...

أنوثتنا، تلك النعمة الكبرى، مصدر الحياة والحب على هذه الأرض، هي نقمة متجدّدة مذ تحوّلت...إقرأ المزيد »

ما تعرفه الأمهات العاملات السعيدات
لـ كاثي غرينبرغ
بالنسبة إلى الأمهات العاملات السعيدات اللواتي يواجهن مطالب لا نهاية لها نظراً إلى وقتهن ومطالبهن فإن هذا الكتاب يوفر لهن سبلاً علمية وتطبيقية لمعالجة التوتر بالرضا وإيجاد التوازن الصحيح بين العمل ومتط...إقرأ المزيد »
المرأة في زمن متغير
لـ عبد الله أحمد اليوسف
بدأت تتغير في حياتنا المعاصرة الكثير من القضايا والأمور، وأصبح التغير سمة بارزة من سمات هذا العصر، ولم يقتصر التغير والتغيير على جانب واحد من جوانب الحياة، بل شمل مختلف الجوانب، وقد أدت هذه المتغيرات ...إقرأ المزيد »