الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

التغذية

لـ ناديا بنلاكل

موسوعة تأخذ مكانها إلى جانب السلوك والعمل!... اكتشف، افهم، اختبر وتعلَّم التصرفات البسيطة التي تحمي كوكبك.

أوميغا 3، عضويات معدَّلة وراثيّاً "ع.م.و."، 200 E... هل تعرف حقّاً ما تأكل؟ اكتشف مسيرة...إقرأ المزيد »

عرش الكافيار (يبقى سراً على الكثير وعشقاً للقليل)

لـ عبد العزيز محمد الجويعي

الكافيار: هو بيض سمكة الحفش وهي السمكة الوحيدة في العالم التي يستخرج منها الكافيار وتعيش في بحر قزوين حيث يعتبر المصدر الوحيد للكافيار الطبيعي، كما أن سمكة الحفش تعتبر من الكائنات المعمرة وقد صنفها ال...إقرأ المزيد »

السعرات الحرارية طريقنا الى الصحة والنحافة

ليس تخفيف الوزن أمراً سهلاً لكنه بسيط... خفِّض مقدار سعراتك الحرارية، يخف وزنك، الكربوهيدرات والكوليسترول والبروتيين، كلها مهمة ومع ذلك ليست أساساً للحفاظ على الصحة وتحديد الوزن، لكن، حتى عندما يخفض ب...إقرأ المزيد »

6 أسابيع لصحة خارقة

لـ باتريك هولفورد

في هذا الكتاب الرائع ستكتشفون إلى أي مدى أنتم في صحّة جيّدة أم لا، وكيف يمكنكم أن تحققوا تحوّلاً كاملاً نحو الصّحّة الخارجة في 6 أسابيع فقط، وذلك من خلال، زيادة إحساسكم بالطَّاقة، تحسين عملية الهضم، ت...إقرأ المزيد »

140 kg

لـ مشعل خالد القحص

الكتاب الذي بين أيديكم هو خلاصة لشخص كان يزن 140 وبعد إصرار وإرادة لتحقيق هدف وصل لي 80 كيلو وهذا بفضل الله سبحانه وتعالى.

أهمية هذا الكتاب هو أنه يتكلم عن تجربة ويطرح حلول ونصائح لكل شخص مهتم ب...إقرأ المزيد »

الرجيم الصحي الفعال

لـ آلاء جميل العيسى

إقرأ المزيد »

نظام حمية دوكان ؛ الحل الطبي الفرنسي لخسارة الوزن الزائد بشكل دائم

لـ بيار دوكان

يشكّل نظام حمية دوكان ثورة في مجال محاربة الوزن الزائد في العالم، وهو يناسب الجميع، لكنّه يتوجّه تحديداً إلى أولئك الذين يكاد وزنهم الزائد يدمّر صحّتهم.

يعود سبب نجاح نظام حمية دوكان لدى 33 مليو...إقرأ المزيد »

التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - أعشاب طبية - منشطات)

لـ فاطمة عبد مالح

يسعى الرياضيون بصورة دائمة ومستمرة للحصول على الغذاء الجيد الذي يساعدهم على تحسين أدائهم الرياضي، ولا شك أن كل رياضة لها متطلباتها الخاصة من حيث نوعية وكمية الغذاء، حيث يؤكد العديد من خبراء التدريب وا...إقرأ المزيد »

المياه الحقيقية: المفاهيم - طرق الحساب - المنافع - التجارة العالمية

لـ محمود الأشرم

يتساءل المؤلّف: هل هناك مياه كافية لإنتاج الغذاء لقرابة 8 مليارات نسمة متوقّع وجودها على الكرة الأرضية في العام 2025؟ أم أنّ هناك إجراءات أخرى سوف تتّخذها القيادات السياسية للدول ذات النقص المائي، بما...إقرأ المزيد »

قوة الشفاء في الخضار

لـ أماني سعد ياسين

الأغذية الخارقة (Super Foods) هو التعبير الأكمل الذي اختارته الدكتورة "أماني سعد ياسين" في كتابها المعنون "قوة الشفاء في الخضار" للتأكيد على القدرات الخارقة للنبات الطبيعي على الشفاء بما يحتويه من عنا...إقرأ المزيد »