الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

علاج مشاكل الظهر

لـ جيني ساتكليف

إن ظهر الإنسان عرضة كثيراً للأذى، حيث يكون هو السبب الأكثر شيوعاً لتغيب الأشخاص عن عملهم في البلدان الصناعية، وحتى حين لا يكون ألم الظهر جدياً كفاية للتعطيل عن العمل يبقى مزعجاً ويخفف من نوعية حياة مل...إقرأ المزيد »

الرعاية الصحية والرياضية في الإسلام

لـ حمد حسن رقيط

حث الإسلام منذ ظهوره الناس على الأخذ بأسباب الصحة والقوة ولفت النظر إلى أهمية العافية وسلامة الأعضاء، وعدّ الاهتمام بالصحة والرياضة جزءا من تربية المسلم في الحياة، كما ودعا الإسلام المسلم إلى العناية ...إقرأ المزيد »

الدليل الكامل إلى اللياقة البدنية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ ستيوارت سميث

إذا أردت أن تصبح أحد أفراد قوات البحرية الأميركية الخاصة، أو متمتعاً بمستوى لياقتهم البدنية... هذه هي فرصتك لتحقيق ذلك! إن رجال القوات الخاصة هم أشخاص عاديون يقومون بأعمال غير عادية، فعلى الإنسان أن ي...إقرأ المزيد »

الدليل الكامل إلى التمارين الرياضية لنخبة قوات البحرية الأميركية

لـ أندرو فلاش

يعالج هذا الكتاب موضوع الصحة واللياقة البدنية من منظور جديد، وذلك عبر توثيق برامج التدريب البدني لقوات الولايات المتحدة الأميركية المسلحة. وهذا الكتاب غير معدّ لمتابعته حرفياً، فليس هو ذاك الهدف من تأ...إقرأ المزيد »

الموسوعة الرياضية

لـ بيتر مورغان

تتيح الرياضة على أنواعها للناس أن يتباروا جسدياً أو فكرياً فيما بينهم، إما لتنمية لياقتهم الجسدية أو لمتعة التسلية. وكان الإغريق أول من نظم الألعاب الرياضية، حيث كان الرياضيون يتنافسون للحصول على أكال...إقرأ المزيد »

مدربك الشخصي للياقة البدنية مدربك الشخصي للياقة البدنية

لـ دايفيد باس

إقرأ المزيد »

الجودو

لـ بيتر مورغن

إن رياضة الجودو بالمعنى العريض للكلمة؛ هو نوع من الثقافة البدنية، وبالمعنى الضيّق تكون رياضة كغيرها من الرياضات. وبالنسبة كونها رياضة بدنية فإنها تعني الانخراط في نوع خاص من الخبرة البدنية التي هي تعب...إقرأ المزيد »

الجمباز

لـ بيتر مورغن

ربما تكون السلامة هي العنصر الأكثر أهمية من أي بيئة جمبازية. وهذا الكتاب يضم فصولاً تتناول السلامة قبل بدء تطبيق أي حركات جمبازية بالإضافة إلى ذلك فإن الكتاب يتحدث حول الكثير من المسائل التي تهمّ لاعب...إقرأ المزيد »

السكواش

لـ بيتر مورغن

إن رياضة السكواش قد نمت بسرعة كبيرة ليس فقط لأنها لعبة لهو ممتعة وتحفز على التناقض وتساعد على امتلاك اللياقة البدنية، وتثير النشاط الاجتماعي والاختلاط بالآخرين؛ بل أيضاً لأن أولئك الذين يحاولون ممارست...إقرأ المزيد »

ركوب الخيل

لـ بيتر مورغن

يأتي هذا الكتاب بشكل أساسي لمساعدة أولئك الذين يعتبرون من المبتدئين في رياضة ركوب الخيل، على أمل، أنه ومع انتهاء القارئ من قراءة هذا الكتاب بتعمق، سوف يدرك أنه يجب تعلم الكثير لممارسة رياضة ركوب الخيل...إقرأ المزيد »