الصحة أولا ؛ دليلك العملي لحياة صحية متكاملة
تاريخ النشر: 22/12/2025
الناشر: دار تشكيل
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:الصحةُ هي الرقمُ (1) في معادلة الحياة، وما سواها من النِّعَم أصفارٌ تكتمل بها الصورة.
فإن بقي الواحد عظمت الأرقام، وإن سقط صارت كلها بلا قيمة.
في هذا الكتاب أضع بين أيديكم حصاد أربعين عامًا من التجربة والخبرة في ميدان طب الأسرة؛ حيث رافقت الإنسان في مختلف مراحل عمره، من صرخة الميلاد ...الأولى إلى وقار الشيخوخة، وشهدتُ عن قرب ما تعصف به الحياة من أمراض جسدیة، وهموم نفسیة، وتحدیات اجتماعیة، تسکن تفاصیل کل بیت.
هذا الكتاب ليس مجرد نظريات، بل هو دليل عملي وعلمي لحياة صحية متوازنة، حيث تكون الصحة أولا، وتبقى دائمًا الرقم الأهم. إقرأ المزيد