القوة بداخلك ؛ كيف تتقبل ماضيك، وتعيش بالحاضر، وتنبي مستقبلاً مشرقاً
تاريخ النشر: 29/04/2025
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر: دليل تحفيزي يسلط الضوء على قوة القبول والتكيف مع التحديات الحياتية. يستند فريزر في كتابه إلى تجربته الشخصية، حيث تعرض لحادث مأساوي في سن السابعة عشرة أدى إلى إصابته بالشلل من الرقبة إلى الأسفل. رغم ذلك، تمكن من تحويل هذه المحنة إلى مصدر إلهام، ليصبح فنانًا يرسم بفمه ومتحدثًا ...تحفيزيًا مرموقًا.
في هذا الكتاب، يشجع فريزر القراء على:
قبول الماضي: من خلال التسامح مع الذات والآخرين، والتصالح مع التجارب السابقة لتحرير النفس من قيودها.
العيش في الحاضر: التركيز على اللحظة الحالية كوسيلة لتقليل القلق وتحقيق السلام الداخلي.
بناء مستقبل إيجابي: عبر تبني نظرة متفائلة وتقدير التقدم الشخصي، مهما كان بسيطًا.
يؤكد فريزر أن التحديات والانتكاسات جزء لا يتجزأ من الحياة، لكن الهزيمة ليست حتمية. من خلال تغيير منظورنا للأحداث السلبية والبحث عن الدروس المستفادة منها، يمكننا تحويلها إلى نقاط قوة. إقرأ المزيد