شفرة الجسد ؛ اجعل جسدك مهيئا للشفاء الذاتي
تاريخ النشر: 21/05/2024
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:يتناول موضوع الشفاء الذاتي من خلال فهم وتحرير العواطف المكبوتة. برادلي نيلسون يركز في كتابه على كيفية تفاعل الجسد مع المشاعر السلبية وكيف يمكن لهذه المشاعر المكبوتة أن تؤثر على الصحة البدنية والنفسية للإنسان.
الكتاب يقدم تقنيات وأساليب للتعرف على هذه المشاعر وإطلاقها، مما يساعد في تحسين الحالة الصحية العامة وتحقيق ...التوازن النفسي.
يتضمن الكتاب مجموعة من التمارين العملية التي تهدف إلى مساعدة القراء على التخلص من الطاقة السلبية واستعادة الصحة والحيوية
يناقش الكتاب كيف يمكن للإنسان استخدام قوته الداخلية في الشفاء وتحرير نفسه من العوائق العاطفية التي تمنعه من العيش بصحة وسعادة إقرأ المزيد