وخزات المخ ؛ سر إثارة استجابة القنوات الحسية الذاتية لتحسين النوم، وتخفيف التوتر، والشعور بالنشاط من الرأس إلى القدمين
تاريخ النشر: 01/12/2021
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:إنه ذاك الشعور بالاسترخاء الذي ينتابك عندما يمشط أحدهم شعرك برفق، والإحساس بالنشوة الذي يعتريك عندما تشعر بأنك موضع اهتمام وعناية مصفف الشعر أو الطبيب أو حتى عقد مشاهدة بوب روس والإصغاء إليه.....
لهذا الشعور اسم! إنه الإيسمار، أو الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية إحساس عميق بالاسترخاء عادة ما يصاحب استثارة نشوات ...دماغية مبهجة)، والتي تثير في النفس شعورا رائعا للغابة لدرجة أن البعض يشير إليها باسم "الذروة الدماغية". تحنوات الإيسمر على اليوتيوب لديها ملايين المتابعين ومليارات المشاهدات بمقدورك أن تعثر على الإيمار في كل مكان عن الحملات الإعلانية للمشاهير إلى ملايين الأشخاص العاديين الباحثين عن لحظة من السعادة.
ومع هذا الكتاب، بات من الممكن الآن تحفيز - ومشاركة - تلك المشاعر الرائعة بالنشوة في العالم الحقيقي! يشرح الدكتور كريج ريتشارد مؤسس موقع ASMRUniversity. com. ما هو الإيسعار، ولماذا يحدث، وكيف تحفزه لدى من هم في حياتك. ولتفعل ذلك: لست بحاجة إلى أي تدريب خاص، أو إلى أي معدات باهظة الثمن في هذا الكتاب، سنضعك على المحفزات الصوتية والبصرية واللمسية وكيف تخلق سيناريوهات ثنائية لتحفيز الإيسمار مع زوجتك أو عميلك أو صديقك. ما النتيجة؟ ذاك الإحساس بالنشوة الذي يمكن توظيفه لإثارة شعور المتلقي بالراحة والاسترخاء والسلام، وربما حتى مساعدته عن النوم في حال طلب ذلك يُضاف إلى ذلك أنه بمقدورك استخدام مواد ذات أسطح مميزة كمحفزات لمسية عن طريق فركها أو خدشها، مما يجعل هذا الكتاب في الواقع هو المنهج الشامل الجامع لتحفيز الإيسمار إقرأ المزيد