عندما تتراكم الضغوط ؛ سر الفوز عندما لا يمكنك تحمل الخسارة
تاريخ النشر: 01/12/2022
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:عندما تتراكم الضغوط...
- هل تستمر في محاولة اكتشاف ما يجب فعله؟.
- هل تشعر بالإحباط؟.
- هل تتخذ قرارات دون المستوى قد تندم عليها لاحقاً؟.
طريقة تعاملك في المواقف المسببة للضغط يمكن أن تدفع مسيرتك المهنية للأمام أو تعوقك، لكن من خلال استغلال قوتك الذهنية يمكنك تغيير استجابتك للتوتر، وتحقيق نتائج استثنائية في ...أهم اللحظات.
يطوع هذا الكتاب مبادئ الأداء الفائق والإستثنائي لتصلح في بيئة العمل، ويكشف عن المهارات الذهنية الخمس الأساسية للتفوق تحت الضغط، وهي: وضع الأهداف، والتفكير التكيفي، وإدارة التوتر والطاقة، وإدارة الإنتباه، والتصور الذهني.
صُمم البرنامج الذي يدور حوله هذا الكتاب مبدئياً لطلبة أكاديمية ويست بوينت، وعُدل خصيصاً لنخبة من الرياضيين الأولمبيين والمحترفين، ثم مرة أخرى ليلائم اليوم قادة الأعمال؛ حيث يمنحك برنامج التدريب الذهني الشامل هذا تفسيرات واضحة وتدريبات عملية وتقييمات، وقصصاً لأشخاص تعلموا تغيير أنماط تفكيرهم وسلوكياتهم الراسخة.
في أرفع مستويات أي مسعى، يكمن الفارق بين أصحاب الأداء الفائق دائماً في الجانب الذهني، فبينما يستسلم شخص ما للضغط، فقد يبقى الآخر هادئاً ومتمكناً ومتحكماً في قدرته على اتخاذ القرار.
وهذا الكتاب سيساعدك على التحكم في أعصابك واكتساب العقلية التي تحتاج إليها للفوز. إقرأ المزيد