حين تصبح الأيام أصعب - دليل مبسط لحيل تعلمتها للتعامل مع الإكتئاب بشكل يومي
تاريخ النشر: 01/01/2023
الناشر: أثر للنشر والتوزيع
نبذة المؤلف:"اعتاد القارئ الحديث عن الاكتئاب من قبل المختصين، ماهو، وما هي أعراضه، وطرق التغلب عليه، لكن في الحقيقة قد يكون المختص نفسه لا يعرف حقيقة الاكتئاب من الداخل لأنه لم يجربه من قبل، فوصف الشيء مختلف عن لمسه، لذا برزت أهمية هذا الكتاب من السيدة وفاء، التي وبكل شجاعة تحدثت ...عن تجربتها، تحدثت عن العالم الداخلي للمصاب بالاكتئاب بكافة تفاصيله ويومياته، تحدثت عن صغائر أفكاره وهمومه، وما يفكر به عقله، وما لا ينتبه له أحد، وأنا على يقين أن القارئ المصاب بالاكتئاب سيجده مختلفاً عما اعتاد سماعه بالقنوات ووسائل التواصل الاجتماعي لأن لكل تجربة خاصة نكهتها الخاصة، الكتاب ثري، بتجارب صعبة امتدت لعقود من الزمان، تعبر عن صلابة نفسية رائعة من الكاتبة، وعوائق رهيبة، وبتفاصيل دقيقة كأنك تعيش معها، هو كتاب يستحق وبفخر أن يوضع في المكتبة العربية، كصوت مفعم بالقوة، ليقول لليائسين هناك أمل وأنا أمامكم وهذه هي قصتي. إقرأ المزيد