كيف تفصل ؛ تحرر من أجهزتك الألكترونية وأنعم بحياتك
تاريخ النشر: 01/01/2017
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:إذا بدا الأمر وكأنك أصبحت مدمناً للتكنولوجيا، فهناك وسيلة مساعدة في متناول يدك.
فهذه المجموعة من الأفكار والمحفزات الهادفة للحفاظ على الصحة العقلية ستحفزك لإغلاق أجهزتك الإلكترونية وتحقيق أقصى إستفادة من حياتك.
فهذا الكتاب، الزاخر بالمقترحات الإبداعية لمساعدتك على الإسترخاء، وإعادة شحن بطارياتك، وإعادة التواصل مع العالم والأشخاص من حولك، هو دليلك ...لإنعاش نفسك في العصر الرقمي. إقرأ المزيد