كيف تكون تعيسا 40 أستراتيجية أنت تستخدمها بالفعل
تاريخ النشر: 12/10/2017
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هل سأمتَ من كتب المساعدة الذاتية الجادة زيادة عن اللزوم التي تعد بالحب والسعادة والحياة الرائعة؟ هل تفضل الكشف عن العادات التي تتسبب في شعورك بالتعاسة وبأنك عالق في مكانك؟ إذا كان هذا هو الحال، فيساعدك كتاب كيف تكون تعيساً على تحديد السلوكيات الفعلية المعتادة التي تزيد من الشعور بعدم ...الرضا وتستنفد طاقتك وتخرب حياتك في النهاية.
إذا اتبعت النصائح الساخرة الواردة بهذه الصفحات فستنمي مهارات مهمة مختلة وظيفياً تساعدك في تغذية الشعور بالتعاسة، مثل التركيز على السلبيات والإفراط في التفكير بما لست عليه، وعزل نفسك عن أصدقائك وأحبائك، وأكل الوجبات السريعة، والإفراط في تناول المشروبات غير الصحية، وغيرها الكثير، إن كنت غير سعيد أو راضٍ عن حياتك بالفعل، فسوف ترى إنعكاساً لنفسك في الصفحات، لكن إذا قررت أن تكون سعيداً عوضاً عن ذلك بسبب رغبة ما غريبة، فسوف يبين لك هذا الكتاب الإرشادي ما عليك تجنب فعله.
"جوهرة من المحاكاة الساخرة في كيفية التعامل مع الصعوبات الحتمية التي لا بد وأن تواجهها كلنا كي نعيش حياة سعيدة ومرضية". إقرأ المزيد