الطعام الجيد طريقك للصحة المثالية
تاريخ النشر: 01/01/2002
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هذا الكتاب مرجع علمي ومليء بالأفكار الموحية حول الطعام والوجبات الغذائية والتغذية وهو يشجعنا على تغيير أفكارنا لمتعة أكبر وصحة أفضل حيث يتضمن الكتاب: * كل الحقائق الأساسية عن تغذية الإنسان.* المعلومات الضرورية التي تسمح باتخاذ قرارات مبنية على أساس المعرفة السليمة فيما يتعلق بتخفيف الوزن والإجراءات المساعدة على اتباع ...أنظمة غذائية.* معرفة كيفية قراءة الملصقات المثبتة على جميع عبوات المنتجات الغذائية مما يسمح بأن تكون من المستهلكين الأكثر دراية ومعرفة وحكمة.* الأنظمة الغذائية الرائجة ما لها وما عليها والنظام الغذائي المثالي لتحقيق الصحة الأمثل.* خطط لقوائم الطعام ووصفات لأصنافه.* نصائح تتعلق بالأنظمة الغذائية تختص بمجموعة من الأمراض الشائعة. إقرأ المزيد