ريجيم الحساء - 7 كلغ في 7 أيام
تاريخ النشر: 01/05/2001
الناشر: شركة دار الفراشة
نبذة نيل وفرات:شعار هذا الكتاب اخسر وزناً بدون رجوع وبدون استعادة الوزن. فأنظمة الرجيم المتتالية والمعروفة والمتداولة غير موزونة، لأنها ما إن تجعلكم تخسرون خمسة كيلوغرامات من العضلات حتى تستردوا سبعة كيلوغرامات من الدهن والسلوليت.
إن الرجيم الذي يصفه الأخصائيون في هذا الكتاب تمّ إعداده وتطبيقه بنجاح في أكبر مستشفيات أميركا وهو ...يعتمد على الحساء والذي يجعلكم تخسرون بطريقة مذهلة وبسرعة قياسية كل الأنسجة الشحمية المزعجة الذي يعني خسارة الوزن وسر هذا يكمن في وصفات الخضار المتكاملة الخواص التي تجعلكم تتخلصون من الدهون ومن الماء غير الضروري، دون خسارة شيء من وزن أو حجم عضلاتكم.
وجاءت الوصفات والإرشادات ضمن هذه الصفحات التي توزعت على فصول خمسة: اهتم الفصل الأول بالحديث عن الحساء القاضي على الدهون المتراكمة في الجسم، وعن الدور الذي تلعبه البروتينات في التخلص من الدهون المزعجة، الفصل الثاني ضم وصفة الحساء القاضي على الدهون والتي سماها بالوصفة المعجزة، ومكوناتها عبارة عن الخضار المنحفة والمنشطة الموجودة في الحساء. وانتقل الحديث في الفصل الثالث إلى العوامل التي تزيد من فعالية هذا الحساء كالماء والشاي الأخضر، والأناناس والفيتامينات المتعددة، وضم الفصل الرابع قائمة اشتملت على جداول لنظام غذائي متكامل، وهذا النظام الغذائي لا يفرض وجبات إلزامية، وإنما يمكن استبدال وجباتها بأطباق معادلة في سعراتها الحرارية لذلك الموصوف في طبق الحساء ولها نفس المفعول في تخفيف الوزن، وفي الفصل الخامس دار الحديث عن النظام الغذائي المثبت للوزن، بالإضافة لما يتمتع به هذا الرجيم من فعالية في خسارة الوزن فهو يساعد على تنظيف الجسم من الفضلات والسموم التي تؤدي إلى الأمراض المزمنة. إقرأ المزيد