تاريخ النشر: 01/01/1985
الناشر: دار النهار للنشر
نبذة نيل وفرات:يهدف الكتاب إلى إرشاد الإنسان إلى طريقة يتوصل من خلالها إلى المحافظة على صحته ونشاطه. لذا فقد عمد إلى تبسيط واستعراض كافة النظم والنظريات المتعلقة بالحمية، وإنقاص الوزن، والتغذية والرياضة البدنية والمثبتة بآخر ما توصل إليه العلم في بيانات وإحصاءات مأخوذة من المختبرات ودوائر الأبحاث العلمية، والطرق المطبقة في ...المصحات والعيادات المتخصصة والتي تتضمن بعض الأسرار والخفايا العلمية في هذا المجال مضافاً إليها الإرشادات الواقعية لما يمكن للقارئ أن يطبقه ويستفيد منه. إقرأ المزيد