هزيمة القلق Defeat Anxiety
تاريخ النشر: 17/11/2023
الناشر: دريم بوك للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر: كتاب في العلاج المعرفي السلوكي يتحدث عن علاج ظاهرة القلق النفسي ويحللها ويخاطب القارئ بلغة مختصي الجمعية الأمريكية للطب النفسي، لا يضع الكتاب أي نظريات بل هو كتاب تطبيقي يورد تمارين حقيقية للتخلص من القلق الذي يعيشه كل منا.