تاريخ النشر: 01/12/2023
الناشر: معالم للطباعة والنشر والتوزيع
نبذة الناشر:يركز على كيفية التغلب على الخوف والقلق والتوتر في حياتنا اليومية. يسعى الكتاب إلى تقديم استراتيجيات ونصائح عملية للقارئ للتغلب على هذه المشاعر السلبية وتحقيق الثقة بالنفس والنجاح.
تتناول صفحات الكتاب أسباب الخوف والقلق وكيفية التعامل معها بشكل فعال، بالإضافة إلى توجيهات لتطوير القدرات الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس. يقدم شرارة في ...الكتاب أمثلة وقصص واقعية توضح كيفية تحقيق النجاح والتغلب على الخوف والمخاوف.
يعتمد الكتاب على مبادئ علم النفس الإيجابي والتنمية البشرية لتوجيه القارئ نحو تحقيق أهدافه وتجاوز العقبات التي تواجهه في طريقه. يتميز الكتاب بأسلوب سلس ومبسط يجذب القارئ ويوجهه نحو التغيير الإيجابي في حياته. إقرأ المزيد