سيروتونين ؛ جرعات تحفيزية
تاريخ النشر: 29/03/2021
الناشر: دار من المحيط إلى الخليج للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هذا الكتاب يأخذك إلى عالم الثقة بالنفس والذي يعدّ مِن السمات الشخصية المُكتسبة مِن البيئة المُحيطة بالفرد، فهناك الكثير مِن الطرق والأساليب والخطوات التي يجب ان يَسير عليها الفرد ليتحلّى بثقَته بنفسه، والحِفاظ على ديموميّة هذه الثقة في ظِلّ جميع المواقف والظروف، وتطويرها بشكلٍ مستمر.
يصاحب إنخفاض نسبة مركّب السيروتونين في ...الدماغ عدد مِن الأعراض النفسيّة، ومنها ما يأتي: إنخفاض الثقة بالنفس، زيادة الحساسيّة العاطفيّة، الإنسحاب الإجتماعيّ، الحزن وسهولة البكاء، ضعف الشخصيّة، التهيّج، القلق النفسيّ، إضطراب النوم، العدائيّة، إضطراب المزاج، ضعف الذاكرة.
يَجب على الفَرد مُقاومة مَخاوفه وفسح المجال لنفسه لمُمارسة الخبرات الجديدة والواهب المُختلفة، وتوسيع المَعارف والمَدارك.
وتعويد النفس والذات على التفكير الإيجابي والإستجابات الإيجابيّة، بالإضافة إلى المُبادرة لبذلِ العطاء في جميع أشكاله الماديّة والمعنويّة، وعدم التردّد في تقديم النصح والإرشاد في المَواقف المُختلفة.
يصبح الشخص متميزاً عندما يتلقّى الصعوبات في حياته، دون أن يجعلها تهزمه وتحطّم عزيمته وإرادته؛ فالأشخاص الناجحون قد فشلوا أكثر مِن مرة في محاولة الوصول إلى هدف ما، ولكنهم لم يستسلموا، ويكون النجاح بالإستمرار في العمل والمضي قدماً لتحقيق الأهداف رغم مواجهة الصعوبات.
إن الإنسان على قدر كبير من الطاقة والقدرة على تحقيق أي أمر يريد، فقط إن امتلك الدافع والعزيمة القوية، التي لا تتأثر بأي مِن المؤثرات الخارجية والداخلية المحيطة به، ولا يتردد أو يسمح للشك أن ينتابه فيما يعتقد ويؤمن ويثق به. إقرأ المزيد