رفع كفاءة السباح وحمل التدريب
تاريخ النشر: 08/07/2019
الناشر: دار أمجد للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:بالرغم من أن جسم الإنسان يتكون من أجهزة عديدة مختلفة الوظائف ، إلا أنه يعمل كوحدة واحدة متكاملة ، متعاونة في توافق وانسجام تام .
وجميع أجهزة الجسم تعمل في تعاون وتكامل بحيث يقوم كل جهاز بأداء وظيفته أو مجموعة وظائف خاصة ، وفي نفس الوقت يساعد كل جهاز ...فيه الأجهزة الأخرى على القيام بوظائفها ، ونتيجة لذلك يتكون جسم الكائن الحي من مجموعة الأجهزة التي تعمل سوياً في نظام رباني بديع .
القوام السليم هو مفتاح الجمال لكل فرد ولا سبيل إلى ذلك إلا إذا توافر التناسق بين أجزاء الجسم المختلفة ولا يوجد قوام موحد يمشي على نمطه جميع الأفراد ولكن لكل فرد نمطه الخاص ، ويعتقد البعض أن مفهوم القوام مقصور على شكل الجسم وحدوده الخارجية فقط ؛ ولكن هذا الإعتقاد لا يبعد كل البعد عن الحقيقة بالإضافة إلى شكل الجسم ومواصفات حدوده الخارجية .
لأن القوام الجيد هو العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم المختلفة العظيمة والعضلية والعصبية . إقرأ المزيد