تاريخ النشر: 30/04/2018
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة GWyk1fZDcoالناشر:لماذا Y9529G9Hg1تعتبر iIICkjViirالسعادة 8aU0xQqwcHبعيدة OGUe3Nlj9Eالمنال؟
البحث kH8kV8n6aRعن tQuVqYn5Drهذا qMFIlMXEKHالجواب 9MkOgAdJozقاد Cuvvo9l0Xdالدكتورة zqPQnIcy0jأميت jTvDTRGQO1سوود VNQeY7qkunإلى AYQGhR8DAIمسيرة xOKeqS93MGقابلت BFu7sVJL2qفيها s3eVSucYwbالمئات UcpgDgdMXfمن 8yHXV6EUovالعلماء ivLjqEKYv6والفلاسفة QjGKWzpnClوالمتنورين S8XVt4uq0Xالروحيين، 1sKa4yAf19وقراءة Goq3zX38awآلاف PqrcNkIZ1wصفحات ktYHfxJFRyالبحوث 9kxEPDQ5wFوالكتب، bxpNiJbIxSوالتعلّم ZKoEYnzSXcمن owpMyE4Wxjتجربة ENDuvWdlzFآلاف wai9Ix64PCالمرضى d8htrOhNoNوالطلاب Qolnolg4ibخلال jotrQnnrebأكثر Iah5fGGkdQمن PA7VZhZ6Uwعقدين.
لقد qbUOsZO1Ndلاحظت A1InePhqhSالمؤلفة P71CvSrHCIكما ysGRUGqCMpتقول: 2PGapZ2TQj"أن aJXcRtlrsJمعظم IhxfPit2CHما zOO210AZmGيعاني 2I1tHYFEaBمنه v9kcRUsBvhالإنسان FaqjTv66lRلا 4wfVSaqeH1ذنب NY2bmBEMkfله R0Eea2rRJl...فيه، 4JtsI93ytQفتصميم Dn4FERio7rأدمغتنا 2sUf052aU2وعملها SJEw7dFIDnيولّد JgsDMEg0Ktالضغط SdVruKYntNالنفسي، h3NC95SGIAفالدماغ lKVSSUarDFيعمل X3ABjPYmbvبمثابة pspZgQD1FRآلة VJAjihsdJJذات KHTY1oBmstموهبة gFEnl4v6Lbعالية rkVVToBrsbفي wUNCVRIA02إيجاد pqHlLpen8pالأخطاء. WwBHrAV8eMالأفكار Xk4r7v3cCDوالعواطف u57TWaMKkDالتي jotdp0tgkuنولّدها 7Lwxeexqppعلى xcVD52ASUrمدار XlXKCJ2Zb7الساعة cV2hHTIIORتسعى Nwu6ggCZixلتأمين JLv4HVXV5Fأمننا nIosnLlO7lالشخصي، t2dcOB12Ewأما gbQNxAA9JWالسعادة 6WOjEehcREفغالباً 6Y48eRHspfما 56rHzm2K5Wنتجاوزها lmejqHn5IJباعتبارها tXk0BshTJQهدفاً 4hSD20EgTrثانوياً nHh5tSTUQG(...) DNTQWhVsggوأدركت fhao4dDKrrأنه dgkqvWQpPSبسبب IwcdmpycRUميل nl0MmfG3bqعقولنا ojCzDxCDu0لاستبعاد AFMyISe8cNالخير، PB4Hd2hHepلم qXnzEz5NKZتعد X5SRtRJLeEمعظم bIZyKXp6wLمتع p5zeTNsm4jالحياة YBxn1USlnvبعد sFDJoR8ZYQفترة j0q9J3FN9Pتجلب zwR6QJlMI1المتعة feRasUBZ1bلنا، QCxm0YkyO8وتفشل oemH67XI4Oفي Gvr9LerpPYتأمين BQX7089E62سعادة zW8KMa2jfwمستمرة. 736lFukzL5لقد G5SZGHqqI9ساعدني 9sNcpTxQwLكل nikt3IVMAOما WI4auEeheeعرفته TLLhxNp37Wعلى 7Dd0RyUy88الوصول WOZ4lzyMSVإلى PqMr2MHd6oاستنتاج s3PNRtF4t6مهم: TPkgrfVS79قد pNklhQ1Vifيجلب 2RCTP59ll2لي 4FtWbafGaVالسعي 2Zg80PREGbوراء CUVoecmBBxالامتنان hJGefTtykhوالتعاطف LuVwnbKFU0سعادة mDPkzjUfR9أكبر XOfMOssc3pمن vtuzzh0yacالسعي CQQBkN4wP6وراء 0oQlt7piS6السعادة TINEO4jpUrذاتها".
- kveOGh8NCbفي y6x7phMigDهذا 21Pet5cmXqالكتاب ENMxVOjcPlتقدم 9MQRGYlRpGالمؤلفة rajrztQ0vMحصيلة eV1lHUt0kLعقود 8KD5Epk9IFمن Sv7q0DEu8Cالدراسة 8jRchnVEjWوالعمل ElGOJRGpXkمع jRBZ4SZKmdعشرات q9bSNY3BXqالمرضى EPYVaHZrQrفي 8oHXtqR2jy"مايو xkrgFGjYbVكلينك" YfBGPD3QZw(مجموعة 4H46fbAoywخاصة gbrz3txRqDلممارسة xaq6D3WahZالطب) xbbXE1rwbDوذلك f6zOOWXcNwمن fkzv94q8Cnخلال ozgI9faE5cعرض bbQWyCKMrQتطويرها eUxVUnLQZKلـ Jt5XoPY2PJ"برنامج WthLueDN8Fالقدرة tOQVjEcvYVعلى DuPuCSg4HSالتكيف". NT7S4VMVAQولهذا T9Str6NiNUالبرنامج MDc4fCNXiMخصائص 8Kfo2JR83yفريدة 3q5icELwcGفهو e8pXfkQdMBعلمي، hYMYSj3EBRومبني oPqp2wI52Lعلى 2rVMIausiRالمهارات، 3OvAqeNgA4وبسيط، Lg5usyQ06Tوقابل LWlbJZdapRللقياس، YKwUZJu10Xويمتاز SBD80UxAtjببنية uuxyfgCu1Bهيكيلية bN1SebUkFSسليمة، e1ahbktobZوعلماني CMRgxDn8OSلا h00HWfLU48ينبثق 0m6KfDupx6من Xosb9y6UvKعقائد YXFWKe2Cu6إيمانية، IIudZpQgb4ومتلائم j8KT64Q8Jxمع j2zsjmRjaaنمط M25Bwo4plTحياة SZTBB1nV1Rالقرن x447WRjc4Mالحادي HHgarsdixRوالعشرين. aBWZPuh82t
إن 07ssNS88POهذا f1vIlkTSjiالكتاب WeyjR6hdrCيُعتبر JllKNLoXxJبرنامجاً ufDSLjgnOFبسيطاً KyXSG6HjLRلن L4Qne5PU6Jيأخذ 66vKXRLPIIمن Y5zW2kxDdRوقتك، efmP9BzpNRبما DvreJPdm5Zأنه t2Lc3QE5w5يعي GmRnF1SPMwتعقيد rvc2eCMumlهذه hkIoymEjXrالمواضيع 7E4TkrOeJTوانشغالات 7xKIH9ZU9zحياتك ejRkWvNCZtاليومية. vJ3vzXBtQWعندما YIUDpTKaQzتتصفح xUlxmWXT7Yهذا OmoqxxFoiUالكتاب GGdmLGyo6cستجد VMVz6KxEiMرمز 0Sw2hLtEf2وجوه ov3742Q0WQمبتسمة. xIX4dcAYuWيَتْبَع 0agFUXjle0كل m5jdYzUZGeرمز 5ySCoB6CXfممارسة lEjs2npwmgمحددة RF6WEDzTeOيمكنها rLsp3KsOqtأن 2Rx9YRU1lLتزيد jxNzxzD68Vمن blxjXKl4zrسعادتك. 5Lg3oah79Wجرّب SIHDE5943Dقليلاً hwQFrPtoknمن F1B5QIrUlxهذه rG8kcCO5P4الممارسات Msb6jI6KKIبينما Q3WUr3hMW7أنت NnSFlKyFCYتقرأ bzJqLnZFViهذا MQjMQzUn4kالكتاب.
إن vbhSqyKGTJهذه jziVHqtFidالطريقة dL2Nt7dfYWتُعلّم ZlLsD0r1amشخصياً MtWm0nHxezأو fpf1gUkDztعبر uER8T9YZsHشبكة 0CE6BTZPOgالإنترنت. yQayQKfVlTتُدرّس ZXBR3iLZCaالدورة ySeHANUjywالشخصية 5FZs5ODtqiبشكل 3dNJRlbXdsإفرادي iamNRQLD8dأو 17wYYu9jWnفي OsIuiveFZpمجموعات L7ggo5slKnبصيغتين davms7QZVxأساسيتين: n3b1N1B3Fwصيغة LgNSB41qK4مختصرة bWIIkO7wbmتُدعى OpTBcT6pCy(برنامج DAQoL8wNUyإدارة fAo3wAtCQ0الضغوط 5f1sRwwlPSوالتدريب 9KYmzKfu8mعلى ssLMgoa2fLالتكيف) ADJDDyKyGpأو Kk8cAFMcCVبرنامج v0EDQLDnlDSMART، vFgerEavSbوصيغة aRYRMivImLمطولة M9yuqA9gW3تدعى 5wmc5ee4U6(دورة EqtAVNkX1Iالتحوّل). p5bK2whWX2لدى G4IZgNEWXIبرنامج eCYqgvO8IMSMART qkqoMavMkHثلاثة 8sf4zLSEuhأنماط: jyasEXgUDGستون SjnlLvMumgإلى s3LqKVw52Eتسعين MkNBD2k9UZدقيقة، 4LiOZYe5sdأو 9xroZqXURSنصف Bm394HGVRTيوم، kOKxnQT8AWأو QCLXGp3zLmيوم dArbxQSjUrكامل. stmI4uX5aiتُدرَّس H1t5b0KeCOدورة PgkFPTxI0Gالتحوّل 9JmjExpc5mالكاملة B8yDPnhwayفي gNRgLliR4jجلسات 7p6Ej8OkzNمجموعات THkqmRSQ1Cعلى MaHKzv3fHtمدى oHjVpmc4tRيومين، J88wPIDB45وتستمر CC2AH7RufYالتعليمات fIMgylxzaaعبر PZxi4Ocl61جلسات 2AmN1WQTnsعن ERYEMau29Dبعد keA3pNfSH3وعبر 4Gzo8Ow0pMوسائل FOlSG8a3G3تواصل tlnBQXatymأخرى R8mvy9sJH8لمدة OvLv9G3Swrستة NmmOIRt8Ijشهور NdLc5HC1tHإضافية. OAuIo9K2Cjأما 6s7gJEVHWQبرنامج OubytLUIBBالتعليم ecyZNm3NAJعبر hCEyovgFDzالإنترنت W5dM4tz7pNفيتضمن obzbf34hCx12 MihmJmZMj9نمطاً EofbPj0W7tلدورات W6yXvgcDtv(عشْ C0cgXNX1dQمتكيفاً) DWWqj07yw6مع 4gljKRTt2Cفيديوهات jwtYFEm0obومسائل wjTpZajhOvوتمارين jOgyCvY3Fgتدريبية 5D9KGhD9UOوبرامج W8kvJUx6tKأقصر IMPGtFq5vkواقتباسات PuDhh3kiTSومدونات Gkw0ImDVZSوتغريدات 84J6IrXCraومواد 2INK0CDcoQأخرى JpmLdxpQ8gيمكن bEfMnWVIJZللقارئ eS2S29HWagالاطلاع TBGijSQ82kعلى chFk9wDawmمزيد R5CzL2xEUfمن ZCP2xK97DFالمعلومات fXQzW8nQTEحول EHzXyY0hGrهذه umnWvJBNXyالبرامج xGG2h4odMOعلى ORUpKsc3CIwww.stressfree.org. L1Amk4K4emإقرأ المزيد