المرشد للوزن المثالي وحميات تخفيف الوزن
تاريخ النشر: 01/01/2016
الناشر: دار غار حراء
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة TFqk26R5Meنيل V3njzz4LW4وفرات:لقد 8Q2ybo99cUساهم N6TAT2ovJcالتطور zu9DMX1ASbالمذهل ctuQ8cN3iMفي 7T32BZjWAHوسائل lHcUDMRyVoالمواصلات yIqaRtLcCQوالإتصالات owm8fQBhcWفي Odak1ErJmuحرماننا upg5oyC3jhمن oguUsZvePXالفوائد lKv9JuIfknالجمَّة cbZhv0psSRللنشاط nJ86IHTp2aوالحركة jm5zjU4iu5اليومية 1wS7emrnytاللازمين Jcv8KLNAAcللمحافظة Ksnjd1hA8Lعلى gh8Y212a2vالوزن pG2IAg17YIالمثالي hDRstHjI4n(الرشاقة)؛ f1pWnCfGgTلذلك UMJeWeAPS7فقد akLzEMzPFtزادت RshNqyqev9احتمالات bt1fXE5NFoظهور hEZ7n5p1sKالسمنة czbXcBF6Yxوزيادة YvtU6QuGLaالوزن SWkrlnCkzvبين jAWU6Lscdwشرائح 99ZhAVkfbHواسعة JTos3qpULYمن 9vFCoxJIYuالمجتمع.
ومعروف yrDobT7c1zلنا cxj3WAmE3Oجميعاً vIBoxNDx4dأن mLqRjrp0qiالسمنة tn4lWLlNPXعامل lfQk9Z1p1yسلبي qJjXnAgCTEيمنع kmnTuiOpBWالوصول B1Rf2h6gStإلى Bai33Udg9vمستوى ET4lN027ZZالوزن lKXe7A3e6fالمثالي، EaTAdkdv2Kويقلل fIrfrS7FB3من p0q4h1me6B...الإنتاجية، 20k32E0DiDويزيد 6GepUNtRWoمن DxMcZET1smحالات 80zzTfxyoWأمراض TCx98T6biEالقلب، HFrR8Exhdwوالضغط، Vjl7F7gOFOوالسكري... p5CaFb0Nfgإلخ.
لذلك JRRXOCRSBoفإن Spv3bKrBCaالكثير MqFEoNcrm7من ETc7WdBxrdالمصابين oymq70JK95بالسمنة TIkeEslnIaوالوزن zAGFU9nyf8الزائد i5jzWodpHpيتجهون eCsrn7J8CEلتخفيف 2oYqNX3RG9الوزن WkEaWZyVspالزائد، o7Qt78iosXوالسعي zp7Lf5f3V9للمحافظة wwSID49rExعلى IXPmp6HFuQالوزن PNzTJGo363المثالي، UF0t43oh1dمن 02U5pLKTvkخلال wKIetT7008التثقيف PfwMNcYwtxالتغذوي RAOqRY3FD9الصحي 6EGUFj760kأولاً، 7oh4x4Ehrmوالإنخراط XnA9D66rxFفي 1BFbblJMhDبرامج f3xiBCtV4Xتخفيف tVnrlSdIqJالوزن، oOHEtESg2mبهدف u3aYh51rHaالتعرف MjyJleno1tعلى havHoAv4Z7أسباب Um5QDBVzjrالسمنة، 2Wap7fp8soأو rDqIetGCJQزيادة I8CKqApSgUالوزن، tYeIBv0fKjوالتعرف kxKKPq7wLjعلى 5sZDS4tz0Gالأصول ZH2H6CyRgTالعلمية tB2AFlw360النظرية D4g71b0L1Iوالعملية bKgetNGdOmلتخفيف 2op31DAz8Hالوزن، HBE0c7B6Q5والتي DX1IRTuXg3تعتمد PsnThoNofxعلى KKNtaKfhbwعدة lKwUTeyRlgطرق، iNsf3onU2Yهي: tnZtt4kHHg"تعديل NnWTQe7Cadالسلوك 16c9o8rIBWالغذائي"، wupmd9VdA1"تنظيم 51jeD61IyXنوعية sVUX8xk1ewالغذاء LLgVTs8JQRوكميته"، t3bkjaV9Ft"الحركة gTjNELKCpPالرياضية Y50eosTyukوالنشاط".
إن 9q3QEATKO8تخفيف LlvUp3BDriالوزن SFua3y3862والمحافظة qxNvv11Didعلى 20XseNJpYwالوزن 1qhmBC73Xfالمثالي HWPXQoHayzلم b9unqTRb7pيعد ZNiIaapB43عملاً 49PdGftaMZإرتجالياً، fJ1yu3756Sبل V57Hq5NhWQأصبح 0ggGFdsrQlمهنة zQzgkpXTnhمتكاملة، dvGlh0bhWMيحتاج Bmn610Cu3rمن JPnTseEZxaيمارسها g54PMOJ6yGلمعرفة bkEeUnDDqlالأصول XD27IyhW3dالعلمية EmUVFGtItlالنظرية zH6wpykj0eوالعملية، LaIlnNc7gnإلى GXcvbZzTInجوار 55keWqHFRjالمهارات o8XXBENJH3التطبيقية EwBfPLEKuAاللازمة.
من 9BLVkQ1Ez8هنا، fHp80I0o4Hجاء l1lQTHCezkشعورنا V8krkXwcNVبالحاجة OjkKW7gEggالماسة MpQWoip6bNلإلقاء nVeolix9Xmمزيد m8Li4bQL4Xمن B99tIGqxccالضوء HBaaH3f6yOعلى IhR45OOI4mهذا BNbompXVQPالموضوع، 207UOU7LKaوعزمنا 7Vnpotqez4على 2SDZK5zWYrتحمل ftpSWJl7ojالمسؤولية Sc84qQAW03للقيام 9SwWYiFgkUبهذا ukXt6MGFCPالعمل، hu1plZVKJ5آملين DNW6sw8C5Nالمساهمة efWDYHpN8Nفي k5tuVO3gL9كتاب x5HqqRx3aJيراعى PeKYKcIwBNله JhN6UJtCjNالبساطة D116pjIGmgفي kwNy9guFTTالتعبير، gGO9zqrLFRوالدقة x6SwfYnPIBفي DbjuDmDp8Nالمعلومة. oYSAH8m3G0إقرأ المزيد