طريقة استخدام العقل والدماغ
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة M0lv7rDnRVنيل ekHpHcMiVTوفرات:أن ySsYNuDVF5تعرف KZdslocQDpمكامن mmo5bhyA14قواك GF3Vw4QxSMفتفعّلها، YSRWkogoetهذا a7OGGlDyWGيفي 6c6Lye7s7rمعرفتك HO92ADFBTWلنفسك bjwG4J1wokبصورة zsLlQVXfyfإيجابية rXsXVw9Xgcتمكنك QcO0FVQySZمن oKdV2odWkOالاقتراب QzdNFn2IVHمن KdqmDxOLQ5خط fyxI2QUG6Hالوصول smMBvr9aErإلى 5hNloku2sEالنجاح KCfpJrcEWY CuNooyAY1mفي yNhya8VluQحياتك w3oA71gx3dعلى oEoPYJDz7Zجميع UFbfg7vQpLالأصعدة. G1kfBKgmryولكن rc7W85zBJAليس DvoE712juaمن FAiqHyuiooالسهل DqiIIRJohlمعرفة H5hYhlLPjLمكامن S83r425PpJقواك Krmu8mnQ7pوبالتالي rNbiDKtujwتفعيلها XO0MGFy2PRواستخدامها W40ILpRW16على 86T5tf7TXsأحسن IKG3V6sKYCوجه، YwbpCxNCHnمن 4GDoy36etBأجل JPdwimxgWQذلك 8h9ygK4DC7تأتي BDmKybgsE4هذه 0nqw3jtOgpالسلسلة aGQ1pWIfhY"سلسلة 9CMw0gCC9hالقوة feM3RU1LF8الهادفة" rpxm76WwvMالتي CblQ6HK5xWباستطاعتك Q2Q9k65XjE...من 78JjHSeAAdخلالها tghwPe477jالتعرف j6nTrzJzcbعلى b9m1PEBbinنقاط CkDtCKUutgالقوة b810vaU13hليك jPyzcv4qQkوكيفية M2XTR0B4rQاكتشافها Ppg70dhnFPوتفعيلها. ULjbdXWeqhوإرشادك QDNiDjjhswللقوة I1JlB5JBz9الكافية nQVbAaSVQ4في mxNk0mL8C1داخلك، 5a5jg5c8Kj nuPs4aRMRCوهذا AyByjlnzloبدوره sL0IemVM5Gيطرح 9UlGQ2Ruq0تساؤلات E9q0zFJG06عدّة، QNWv2MvgnRلماذا pfSlEQm5Srتبدو D3imTtvajIأحد MpM9Zv9ZPdالمهام GLhJUzqfFTسهلة sOXRCYEJLHعند rv8Oe0CUviالبعض RxpOU3VJCuوعسيرة dpEAp9C5Gbعند 2znhWlOCEUآخرين؟ 8FUwb6zi8Jولماذا d5hrDb1Gzgيبرع HHnurskh3Jالبعض oseRwIFiyuفي It8787r6OVأداء vhdynzrzeTمهام VrqxvUZz56وظيفة FSieHnJrwvبعينها aoDhohpPE8بينما qfdOJrdKLmهم g2bTpM9920يعانون 1acTSGYjjnالأمرّين Fj68PzODFpفي k0PjojmT2Lأخرى؟ iqYFgpct7cولماذا D5BxR77ddZيحاول 8EDMY2v4EJالمرء terHfpvA1Aدائماً wvHCWpIrCrتقوية mjQcNNWmQpوتغيير 4jYwSzN4sBمهاراته LFnNCM8aZJالضعيفة sdAmwkyo5Bولكنه CjUKGnGlUxلا MP0aQQ7cKaيحصل QWwg71TL0Hعلى ay910BVMhpالكثير؟ gWqC7NezGQهذه ovO4VQXNOPالتساؤلات D5lmwnQjbpوغيرها 6t5u55G4ktبإمكانك WtftsOUfetالعثور Oi9BVlKdgSعلى 85yqU5Bt92إجابات k4Cu4jZ35Rعنها DKeRKWvCJSوحلول tCXBv26YIxلها. nAgmjUPNHMوإلى wSjypx1QP9هذا؛ J9UqIRgb0cيجب oatGEcD2I1عليك gS57wLtym9أولاً aoiKYoQ1OCمعرفة NONFywyM5mنقاط 49iZ21dX48قوّتك xSZbb02TRpكما wNngmCezI0ونقاط mQEafcftS8ضعفك k37Rf6ZMDyفإنّ EP6OZpVcMyذلك WOo4UQnZ70يمكّن 4IaTfEQFbrالشخص NC6kFGVZkZمن qdRulGNc7yتحديد RaQEE7PmJvالمهام JpbuUuSeyoالتي 6yOgS11PHJستمكنه 1NJMJNVBQIمن 2JqZqbcwJ2استغلال XJNSDtvJVOنقاط f0OaE6QyVhقوتك Iry1xviY1Rبالشكل YEgPVra2iqالمثالي rmPbC25pvvوبالتالي uNLCtGlXuhالسيكرة lHSeZK49onعلى 6ZqEZvLwyFنقاط B3DFwl4Owpضعفه gmGbfUDLm2والحدّ 97ahAFxgM8منها 6YzZQsdnSOوهذه RpM0hStozeالمهارات 30kGHF2vf1التنفيذية XXbyurXQvWهي:
المهارة Qp4HkTubaRالأولى: miRHe6O3rlضبط BSi215nnOZالنفس 6M4MyNgMwY– l1uxOPfEuzالتروي M5zjv9gbQqوالتفكير FgwlWKoejBقبل YbGD0LxVnlالعمل.
المهارة YT3pmbmTrzالثانية: Ge7fseDjKdذاكرة Aau3KLx6kUعاملة LvYFBWng9V- xEXU6UeAk6 hnkjUXyaPLتطبيق NrJGXkpBOFالخبرات 1xlZQ7nK71السابق G7UoMykPUOتعلمها ynAxhg6q7Vعلى ENWPfUcvCYالمواقف KXdZeQGv5zالحالية.
المهارة 0KQ0hM7YRKالثالثة: b7Nlv3jfj3تحكم vZm7eKjLsAانفعالي KJwHV48XHC- YoO3XNk3Dlالقدرة HAlbdkxT6Gعلى CuFq0BJgACالتعامل 6wIQdhltjAبهدوء، Arig4kxuELتحت Fn3a0DSx3vالضغوط ddBbpk2F86المختلفة.
المهارة 9eKEglmzwZالرابعة: dpLY7SEHRKالتركيز zXAXwwZg1T- s3wIMBMx5Yالقدرة rtadsYCNeHعلى QuYxFlNWiTإنهاء vfINHk3dmEمهمة ghM3sgWxEHدون 5mbtd9e9cBتشتت.
المهارة YZplDlUxGiالخامسة: 7yBJAIR6fzالمبادرة yprKYidpKIفي f4aUQq2Bzhالقيام wz2wLFVC3Eبالمهة rj4NdJHOwu- hEX8ccyQ4kالقدرة QpF9d9y69tعلى wLwfr70wRhالبدء Snfe02L4uJفورا gfISXbN6Keدون kMQc8GiRQfتسويف cc9WBDkB9lأو wEKzmrdOsqتأجيل.
المهارة teWN7gGcgCالسادسة: T5noGehWqtالتخطيط 2m7yRQcr1Q– DDzAW9quZvترتيب 8huFCCrv3hالأولويات kqy9yhhx7q- epmA0pFXCIوضع YW75wT2A6oخطة zQzSFmfAbPواتخاذ 13yJrR64Gnقرارات.
المهارة 8D4ttxuDMOالسابعة: pQCR1x1D5Xالتنظيم keVWS6xwNO- Y95Sr6Wfziالتمتع 2LXwAjARS4بتنظيم 2B9Sc3RgKxذهني a8Z91rWTA6ومادي.
المهارة LUeW6JrzwIالثامنة: FQNTWw0lQyإدارة nPFbh5VYFjالوقت xQqXshxlXD– LsUb3tuglEإنجاز rKdbR6pdObالمهام XC4nlYzZBPفي 0XymW66DjYوقتها JPMb2WNogwالمحدد.
المهارة 2uGVQiyH1dالتاسعة: 4EOGFDm1pVتحديد aW41BhZ3vyالأهداف llTeXOqMGO– HxMf6fagGxالقدرة KW0uwfAQuJعلى sFlB3SUKS1وضع mJuKoMjX6wأهداف gTw8YylyRSقصيرة oKs8vbmlnmوطويلة uAxPlaCygUالمدى 7MV8CJjoNDوتحقيقها.
المهارة Hw3aMMrwpmالعشرة: A9KSbPvRWXالمرونة 6Ws8WLYuEV– 39HTP9HxdIالاستعداد Tgj5t8cc7Wللتكيف.
المهارة nCB1HUe6oaالحادية X82DtBA1ddعشرة: i9NodZNxNYالملاحظة JWyRIAGRl6– 5LjcUWoPK3تحليل Hl03OoYnWRالحلول hQrzBbJj64المحتملة 5TOijGZLDrلأحد L9XVqyWFdtالمواقف.
المهارة Lt5EXnuTLSالثانية meUQ8YG2Shعشرة: zmTFgi3Gjcتحمّل odgLrLYku7الضغوط mfaVeHogYC- 26X65zKzxOالقدرة uXKIDj8izvعلى 0vHW5tl9AIالحفاظ 5WSRltqkQ3على bzWPLzFCr6التحكم JfRCCGxaaLوالثبات nL9ZUIf4wkعلى 4XBHuKJ3lFالتحكم XTRF0ZfpoPوالثبات.
وهذا 7pjfOzA86cويقترح tMfhcWNkh2المؤلف 8FZFXD5D15منهجاً DZORnNNv36جديداً kL8imlNKCmلتحسين l5ixSAAOskالذات، E7haJE9x4yوهو irrlRvIQsMاستثمار 1uaNTIRr0Xنقاط m0dRBnE7JSالقوة، mpRed4M7Qwوذلك 3TvPuj7Draيمكن WRyfljoKUDتحقيقه 2LhKzKN7JZبعدّة 6UKN5DNxwrأساليب raPI6F2L35منها PcmmFqMUqTتجنّب G05BfbgVlSالمهام G1nCm26JP5التي TcePk4IyhOتعتمد 13hNVrfoC4على zgAjyYYTaOنقاط udfwaD6prmالضعف، DRNH2NTKR5ومراقبة VRgVENM5qvالمناطق eZyDtXWVMrالتي v17qARC3rUتلتقي focf3N7t2xفيها 2b96hNtjneنقاط 199zI5UZvXالقوة، kTMGp1WtLQواقتناص 1C4pAu3aiWالمثرات ytPn4hpNG9الخارجية 3h9emhyCQrالتي 10IHnxeS9oتدعمها. cUQIy1ezMiوعلى KjXMYTEZcsالرغم 7zu26yVh0Fمن cHOs6hAzQwأنه d9ZHQRm6TDمن 4pQPrMzZN0النادر f8zgfdFERQأن tejQp8KXkoتتطور mZxGMX19as SKWQqfJTBNنقاط lRodjYgazuالضعف cLOyXqJ3Drبشكل mGEy8SsCzjملحوظ، x1vHcELuwXإلا R1IQqg7x4aأنّ GQpjAPnZfBإدراكها GNKq7mqgwsفقط OpGPKw8Xi1يكفي W6IzNRLlhwللتعامل qVo6rdqsUeمعها، 11bLvrkJJeوذلك SzRpPKekMoبمراعاة Kf00b4aKxGاختيار gOdea648ewالمهام HbMdO2d0qRأو 9fQFDV1bJBالسلوكيات qJlc9dvNoTالمراد RhfqRIC7ukتغييرها ZbuQHa9IKoبعناية، f3yMf81JeLوتقسيم FAUH02azX5مكونات s5RzLpoEE8المهمة fWcaOYTCkTالمنوطة S42TOzqXRQ aIVQ7kl9b1إلى TvehGSxU4lأجزاء iHodlyc8Umصغيرة، 9BXY8GbwdDوكسر NUBuawYUn6الأسلوب cG5FHDtREHالتقليدي hnnY2sIqj0للتعامل QaQzHyf5dZمع JsUZjBGrqEالمشكلة، mu2GvAGNCSويضع YILnob1E9jعادات yzOP8ZCyOAجديدة. Vr0OXwjkegوأخيراً 2BBvbbRHKiيمكن LcsggWQmIFالقول 9i9c7HI7z3بأنّ 3Pz3s78sO7هذه i5YGYT94Iaالسلسلة Q7MJhTDzyEتركز CVhSq7MAYkعلى YxILxetConكيفية IPxzl6d1UIاستثمار CI5jEwWgp3المهارات gHeylsxaldووضع zbll6WxSGuالشخص 3WQpRqDyhaالمناسب rnmvgbK0n4في HcOQjBxSoRالمكان 0eJ50u1ZQ6المناسب، Z93lWlYZe4وذلك lxEMW1hagqبالاستعانة 3UkAbnNrwWبالأبحاث kVtsdIjD48والحالات MINuFLJ7hjالعملية n1TzceYCkJلتفسير HGCsTAemJnالظواهر QNgiOugZ6zالتي OQknJtc5p0يقابلها URtuAffvLfالمرء، Hwx4CJULVSبل 80HU61wpTzواقترح xj7JD9uWRIاستراتيجية oVo12rtqU0لتغيير JBiHbVkIzJالظواهر TZLlRxAXADغير o84nDmUR4Oالمرغوبة HgETZ7bzISالناتجة YWxiYykciDعن 1FZqVLI6dZسوء aCOUcNu2vUاستغلال wapRPCKVyeالمهارات، bSIzXcqo9oبالإضافة yfvTSvhMflإلى esQxg1piLtذلك، bXG0Xr5p80تقدم wg4hwrPG0tهذه u9PnaTbkt8السلسلة WiNPmKIw6Aعرضا B3OgZ8zJaZتفصيلياً kTjr9dit9eللمهارات pT6anoDo5Vالتنفيذية SsKI3CtIxdكأداة tCjDWc0vQjفعالة Cox1kR7O3Kلتقييم DlOoh3iLzFالمهارات TJ66UXJCnkالذاتية phHUtD6Uxkوتحديد GOQXJiX6w5مواطن 5y7lz4sCfxالقوة iDASvwN46Nومواطن 7yno0f3iwMالضعف. 0Ogtq2lwuzومع kDO0ccn9Bnوضوح E40S8FkRluالصورة akfDxDxhCEيتعلّم krJGDDUom8القارئ 25RjhfPxwUكيف REkayaxlMJبإمكانه OgF7cnuDpDاستثمار V6EoCgC7vrمهارته Y0VSXPhIhCالقوية gJMNsVyUg5وتجنّب Vli39V06Hsإضاعة HBZuUOvXjxالوقت gVwWxmt26Rفي RS1AGM14Tcالعمل PlbY6OTr3Nعلى zLKSY0ZwEVالمهارات Bi0ZLYLzXiالأقل XCehR5UH1Tالتي Db0ssghhLHلا WEy9KHllmgأمل dtET18HDb4من osGVszjRHFتطويرها، QEXqwtdfGkوالأهم TIuTPjHpBuأنه IOfRsE8NPlسيكتشف yDORAJGnxGإمكاناته 4B82jP8Wfjالتي 34pm7cyf83تميّزه. vzAvVq5Ntgوهذه Mt36BhRoHMهي GkIGtEnBUxالمحاور lAqFkDaLf4التي VuD0GIbuVYدارت vkHuvk24cqحولها dD466mdwV8الدراسات hfiO2mRIaUفي D4Q6ca36j0هذه LhJY1sAHetالسلسلة EOJXRpb4Diالتي Dt3rXkX845تضمّنت thnVv0FuYJعشرة VkEQpZt3nWأجزاء 00CaGsosbQوهي: EDOkaxBXBS1- URf4xtZlb9قوة 15Tg5uPmpdالتأثير VnshesFtQ3ووحدة xGAFcs5INmالهدف، DcrcZJTHqQ2- RoHy7Hy8Zfكيف XFFiKtEneLتستخدم zgJcKT6psEطاقاتك I9dakj9bJFلتعيش 47TIz8HiCFأفضل، fFDOqLPEYn3- LiPuGZBE8Bالسمو vCOJSCxaNMإلى mXXWzcEzUJالنجاح، EDnv5VrybK4- FckbkM256Xالإنقياد nO2mbXv46Eنحو ucUy82psP7الإبداع، l00cgjMVLW5- lKD7wZLaugإجذب AyCGqDrWetالآخرين wIp0LnOZf2بالقوة lJsitTIXbhالهادفة، pp9IGXHCWN6- 2ZRsAMvEuiالقوة kW5C61gtnGالهادفة 5DU8dhKQCYوتفجير QmcC0v20SQالطاقات، xeD47DuFNQ7- RnopSyeUotالقوة bPcGB9UCDJالهادفة 9gLGj1a1aKوالذات WfcWhD8WULالإنسانية، qhVyOSb8C98- S3beRKLRg2القوة xnUOG7Nqy9الهادفة b8R2t2vm3Aوعالم Ydyc25d9eGالنفس 2pQ4ocxg2Sوالروح، fVIE8VkjV19- pzZPctZSWMطريقة 4Ol2gVqYNqاستخدام DoukvdE5efالعقل T4noqCza15والدماغ، nPtpYAKQxl10- EwGEwbePt0نصائح Y6NQ30B7KOوإرشادات wp9TdY5fv6عملية CXG4KxxS2pوعلمية. yTR1frcMxYإقرأ المزيد