طريقة استخدام العقل والدماغ
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة I9rdnH3xIqنيل JBSbRunC0Qوفرات:أن WIKSDNaEefتعرف 055R5D2Q1cمكامن fVrXNzRbfdقواك 1XI0YayIKJفتفعّلها، HxsDqOHahoهذا CGM8KbrWfeيفي 79zbomv545معرفتك etgqFRCYG9لنفسك 2R52KtkLyXبصورة SLCGNI9qoeإيجابية sMhnjjAwB3تمكنك JDqhmpeHB5من bTFglD1JN8الاقتراب TlJCPpJRRBمن 4YkFnpvvuxخط DAZtcIhabQالوصول s2TEjx4YB8إلى Px10bnJ037النجاح iEppDtvpzg hJPbiceQwZفي vH4xSgJ1sZحياتك 0iifHYLEaZعلى cOyuZgSY10جميع i3McKLK3Gxالأصعدة. TF7Kh0AKDuولكن AKPGXRiJHLليس yU0tQgFfE7من nT8NgHRYnZالسهل PivGIHnfp4معرفة Dbu599FN4aمكامن EufHhQNcAqقواك 0tvS7qzCVjوبالتالي 4z1LDlzcOhتفعيلها bd6nvvcYz2واستخدامها 5kP04jQM9Sعلى Jd3UgeEEd6أحسن rKxso7yiwKوجه، nLd4oTU2Ruمن FXd6I9llgqأجل 1IUDKtXwU8ذلك UHpxF809Fxتأتي tNWTAEHBUqهذه UnbfTP1Kt6السلسلة 6ygUJ8HPAL"سلسلة 9mPT7nVacfالقوة WvLDnHGkNZالهادفة" gzPJB6GckDالتي 72ajsHHsiFباستطاعتك 41HnjKWNHb...من BxbLEIHfrbخلالها RS1Ii6uClPالتعرف anbi7q2BA1على i4FicJZzOTنقاط aBbhYk09enالقوة qtB2bnv4Onليك RfPA3YnRGIوكيفية g5XBPIm5tVاكتشافها q3xmKYBNhYوتفعيلها. o6VBc5WKoaوإرشادك 8sCFhvGamDللقوة bAK47YSC1dالكافية xJKSuljwzUفي VLQtX9A2foداخلك، sABOWYu2En muUkNySUl7وهذا mjLCRAUqf9بدوره y1xLU7i76Gيطرح 1r2lHB1FQzتساؤلات qQPibiZ97vعدّة، edWGZv7iAQلماذا pVYPg5sA6pتبدو JoKPRRkoJMأحد hj0KCWFvvlالمهام FRf0jE3achسهلة 1ydRWZDgZiعند lSJXJgWnntالبعض z7fTU2jKFmوعسيرة ZkmCVSgrYMعند tzGnaWirzdآخرين؟ SOXSR5tt85ولماذا P3KMsbGgc2يبرع 0FzKaaA3T8البعض T3kCElwDU2في yXu48AY450أداء qboIdmonSRمهام DBJ0lWRiihوظيفة OcwlCmkGMKبعينها lG8UQRNMyrبينما 7jVcx8nuSkهم SQVXuoPdf1يعانون cSKiG8EYtDالأمرّين jfT1kFrtXFفي 91XC2EUjACأخرى؟ cJGHpoINGAولماذا DybpbN86MZيحاول 8vqK2m5irbالمرء muy2AJIlL7دائماً 7OXxcJYIAnتقوية HZHKERt7Pcوتغيير tAwEniajYBمهاراته fWtQ4tI3Hsالضعيفة xvRdEwWYwTولكنه pLFIMFrsj4لا JPU9hUF2Rlيحصل iAzxP8Ss02على wlXelEqVdxالكثير؟ bpTOSSLS7Tهذه 16hkLZmh3Oالتساؤلات X0ssHx2PXMوغيرها EUXtk3RUP8بإمكانك w0vpaAeMDwالعثور sj4yKb7Aguعلى 166tpgiXaSإجابات hBB6sYNdshعنها tpmAuu2yTiوحلول 6qOvgBdba4لها. rqMUo1R8gVوإلى x4i0bLSF95هذا؛ pTe2W2XgY2يجب UMcyZcMClEعليك N4s8VciOtFأولاً SIcfNImV8xمعرفة dKjpbV1Uk0نقاط 9qtErwBggUقوّتك TiWsjmJ8Uqكما Z1EXAcTd60ونقاط lxEuGBoIXrضعفك hfPnO6X1fZفإنّ m404jhWFdoذلك MxkgJvNCWRيمكّن 8ajDjUlrjFالشخص o48gWsyLlyمن OSEJOT5INtتحديد rvey2lTGTyالمهام 7FwHaTAetrالتي 7cqxcpGKYzستمكنه ZNNZo3YJpLمن I22WCjw7I6استغلال t1ovwpfQvMنقاط PiStIt2Hthقوتك 52YSTekD64بالشكل 3Jb4g0yrC0المثالي XhnN6zjHojوبالتالي rZNBaBbFMrالسيكرة eLVCTfhZmJعلى 5KeutXOlXtنقاط 6NpVLd7K3Pضعفه 83Ok5lvU4Zوالحدّ suuOoRUshnمنها X1StwBw01Pوهذه jG7HMc64Aiالمهارات B4r8aKsLH5التنفيذية sOCP3hkuYCهي:
المهارة Zw4oQVyWcmالأولى: V230V4IUsVضبط iVC7wFdqPEالنفس 2Kf8tf0drp– mFIvjBVD59التروي Izccue482kوالتفكير RhhHukV5QQقبل 5FCdINmhW6العمل.
المهارة TKwR7BIdNpالثانية: lclhHfyba0ذاكرة P2Xned89DRعاملة 2Wk7BhUAL3- LSrBE3tvFD pkgXp3WiN4تطبيق EJJ7xy2pPAالخبرات u8Ahx8JwSmالسابق TLDaCQPxRJتعلمها uMXRycjvdfعلى aeQfjrU0Arالمواقف tAAAj3gJDQالحالية.
المهارة TEIffSkSSvالثالثة: YnsMlP6x1kتحكم 7Q7zq5mwHFانفعالي 6J2xwGGKaA- gbqfDfhXpEالقدرة 7TStUdHiZlعلى GYknzov6qOالتعامل jvwAd5z26kبهدوء، WygdIm2IMtتحت 0xUY5s2dPpالضغوط UmHKvLwspZالمختلفة.
المهارة NPnOzhRhOnالرابعة: xWs7PVKHFVالتركيز dwmQAJ2FR8- ZItWQtkfzXالقدرة LTzB384K5Kعلى aYXEWrDGoZإنهاء plzQxYDFqwمهمة LFiRjt8UYCدون QrLh8bVZayتشتت.
المهارة 1N2KIzuSedالخامسة: EytI9FQfuCالمبادرة uSSVi8KrTwفي cOF2F8OHjUالقيام 0oQU9s8ciBبالمهة vQFHeh5fBK- Zc9RaZ3Ccaالقدرة 2i7KDfb9W1على aIirbwj8Wxالبدء cIfJ58p9Tiفورا zF0iKmT6e0دون g7sKJr4RQOتسويف Q6PO8sdxPGأو 1coNBFIaRZتأجيل.
المهارة Mo3XrgpE0Nالسادسة: eIsfCDZukrالتخطيط iwpIjdSOje– S302bCc2w2ترتيب cIxbCrUil9الأولويات Pn1zQp9uOo- xLv55lIBe0وضع A98soK0ng2خطة sJDlzFbJlVواتخاذ ESmhDBmChqقرارات.
المهارة StemHQpIlfالسابعة: qUoX7YikFzالتنظيم k9qtFSVZYW- xGg1i0FrOSالتمتع pDyfETEzlPبتنظيم tc8SgTcVQYذهني 5ATyRUOyO7ومادي.
المهارة t1GXkQKkYVالثامنة: owOjDvJyTyإدارة 7UKZXZTaxTالوقت fgUowCGjIz– j376KIVK6wإنجاز lqOpaJqRauالمهام 8KXfPiLzWaفي ZzZupeYOooوقتها difbIZCEoXالمحدد.
المهارة lZjnBJe1qCالتاسعة: 7wX5HWAta6تحديد VMCVrYEVGZالأهداف Qhk0Y0pM4P– 08xWsQvkDVالقدرة ziEtcJxy6Nعلى esuAWZlYgHوضع GXzu6YoPCKأهداف DusUAHN28oقصيرة M1QqLQM8aCوطويلة FGd7pLTjxoالمدى uR6vjTaJ0oوتحقيقها.
المهارة mt125QgjToالعشرة: lqO0f7rvFZالمرونة YDET565vg2– Pd9VqlPlbIالاستعداد EJzicdd7pmللتكيف.
المهارة CPdkASZh80الحادية VVd2Jhs3T5عشرة: qft8uoevQ1الملاحظة 29f4za0YvH– vIocXTGHJ6تحليل Ukmv7wvgZlالحلول ODBhhWPjCIالمحتملة iEHlIS2rjLلأحد SGWVfRVU8cالمواقف.
المهارة P49j42hh5aالثانية ewfbXqMbXnعشرة: Fd7nDiRPbzتحمّل a6lz3oFyrQالضغوط LUxjHwBV9Z- fU7UHM7VQVالقدرة kBfE0ikPiIعلى UnTgMVQXPhالحفاظ Q7Rmuq9B2qعلى sUSGGkO3jyالتحكم lVMze2a1hWوالثبات 7jfIenT4kTعلى jTY3paEnJBالتحكم gXNq76trhCوالثبات.
وهذا piteuiOjBtويقترح BVRAoB8Ujeالمؤلف xXqQQiFYMjمنهجاً 5BVSEbzTHgجديداً vvVqavfnbEلتحسين 9IhcfB3Nylالذات، N1Gsy0007nوهو bomcTcc0Puاستثمار csWikvtTMcنقاط jWuvDFYC2aالقوة، wfqYCTvetdوذلك z38ejudyhdيمكن Qqw4ep52Jnتحقيقه nJhO87b9QAبعدّة 0ozJNqYpmjأساليب BAuYugSxUmمنها ZEFfZZUtgmتجنّب sfRRdB1XpXالمهام BOOzVXptt2التي nOnDLFSuUYتعتمد GFj02wSNV4على p6h7Vl1gtcنقاط JB0o9N2ofIالضعف، SGdBq6EOIzومراقبة eLHALsGqRzالمناطق OMaRofF5bnالتي FDHmkT3QQZتلتقي QlI5884INQفيها gKGQ4gFvmlنقاط AKNu4Levq2القوة، z1K3SDegUrواقتناص l7rug682tdالمثرات nHEEzgHnawالخارجية 4IsVqq0O8Aالتي czL6aDtsn9تدعمها. OmcmO3vgCLوعلى 61fxxNOFd1الرغم 6s43bY6JD7من XoacSQFghyأنه 53mvEltnHwمن YXpxcvtjkZالنادر 7WMGYQ1dPQأن hIyP6cfIy1تتطور ESbhha0M0w xw6rBipQHXنقاط vqH1pqzJC0الضعف pUVuvoUFyYبشكل QodtsVMgoWملحوظ، WzaKFnlk22إلا KAkagMLK7nأنّ xUrTghnoHEإدراكها NsuPm1UkZhفقط cJNHnqddmQيكفي jcjbzchrDyللتعامل a8MxnrfFXqمعها، 3AVZkXgUF1وذلك djb2uLjtqjبمراعاة SCRBgf7qt6اختيار kIp7XSqu1Lالمهام 7xWMu16VdMأو iWpNIATtSfالسلوكيات 11BKPE5feLالمراد uZCOnvQegpتغييرها jlmRWytMyxبعناية، 07LVUf7l81وتقسيم 71QBrtuKzmمكونات TOnC6PNTXrالمهمة lrRQLxnQ5hالمنوطة zEhqtsFUAD eTmlNvTiZfإلى CmyPPOja14أجزاء fNPsXpH7jNصغيرة، j3tunBfFdqوكسر Oe2ZPmfBLOالأسلوب iE5HxAd5xyالتقليدي XX0m6J4eCnللتعامل JN7JpaW1MKمع jfvEEP9W7Wالمشكلة، xliPC2fO4gويضع tb0xfEHvswعادات OnrWoSCERqجديدة. KhiPZyFrgxوأخيراً 6h7Frhf8z0يمكن hNDJhk4vAUالقول zL8NFl4tIRبأنّ 0qo5BHrWEgهذه MEeSj8NIHPالسلسلة Ek2w9tks0gتركز oVzSa2zJhKعلى 4h1th5GoEIكيفية IvW3mYy26hاستثمار x9Wy32fvRsالمهارات IdA8WxtHpeووضع X6YBH40GGlالشخص CHO0m5uBBqالمناسب YkHmaE5YgYفي E1M2uCjv10المكان 2JZFZazAU2المناسب، d3g9pMyMAdوذلك 9kzRRL6XOUبالاستعانة V9KCyoubw0بالأبحاث eDdpVMUNLSوالحالات dH5XaQjiYnالعملية fMV0gerOJaلتفسير rwpA9Fhk7eالظواهر 2rm7RndXBSالتي fmmi5CReiQيقابلها vfdKBQsEZEالمرء، J9lUwXAZs3بل aDm26ekhGFواقترح XdcpSVnLFaاستراتيجية 6J98igaCWgلتغيير c3VpP24mOwالظواهر Gk8tRG77bKغير KYts8BFpSYالمرغوبة dRuzD6rWK2الناتجة 3b8jDULPpMعن keBlGnICsoسوء vODZsZ1IZVاستغلال ojwjSI2kZnالمهارات، Z10gO9qi4pبالإضافة xZEvFnIh1Oإلى 5dZExaSrD8ذلك، wxMeyFOwltتقدم JROJyzPaOEهذه 0TultWbFTNالسلسلة q9O640mz8aعرضا Jm6Gemzpf9تفصيلياً uSN08MdBVMللمهارات EjNIdKcSQyالتنفيذية mqcN6XYYggكأداة xVzUsIvP8qفعالة 7VNvFzIxCEلتقييم jQJQWeP0ekالمهارات YpuOpTT3pFالذاتية pxUACAMRhFوتحديد oAvM8QmT9oمواطن 3vLXBRA9gWالقوة QQi8oW6invومواطن B82J6x4SRIالضعف. Ga4aM5W89Vومع aNLuYIsxxlوضوح VdFNW5Db3dالصورة XSrHqQWhuuيتعلّم 09kCuYwGUwالقارئ fFvFXDEqoRكيف AUe58swdeiبإمكانه VkdclW4cs9استثمار I7rF9rwVUXمهارته lG4M4p4pFcالقوية BtCLK6Csuaوتجنّب JC8pjECI7Pإضاعة 6Ksr8pqAi6الوقت 4OHpGoEP5dفي ZeBUnTIOCzالعمل XutZh2bkOvعلى Objyg66RS6المهارات 0XO4Z2iHdnالأقل RM8TiIuRiOالتي ntaJyX5cNsلا Y16Hz0QAaqأمل SDhBNcdAqIمن KoJdSQWeEbتطويرها، 7g4Vz1QAtiوالأهم 35R27UmJ7wأنه UDVfRJr3ZTسيكتشف nL69tMJvbWإمكاناته vNhhPPGRh8التي EmiirDuYdZتميّزه. JYLJ6q0SItوهذه k1IjahvOAbهي cJU2paDWQ1المحاور rVrlmHbHmzالتي QYjYWNO9ikدارت hQxbWaeTu5حولها WmcRczJw7Cالدراسات fYBavoA7eMفي vENFTKxpymهذه DrmsMDVBVxالسلسلة dscQftpxQHالتي KhPSIrIH8Bتضمّنت ct8U0XLjy3عشرة D9kRIdC8zAأجزاء vaJ1MvMETuوهي: 5nEuvUurRs1- Rf9YeL89kFقوة ZLhHgbThiNالتأثير kgAd8pE1vXووحدة TlqhSpbVWaالهدف، yOtnFtg7ot2- anjdhKP61Yكيف hhMwVOu0Y1تستخدم a9uhpGXmHOطاقاتك jHLcXGbnahلتعيش Jg593qb7C2أفضل، 9gixtb3cXK3- XDxlPKFJJpالسمو Mh0Qq4dwo9إلى F1UQQczoTVالنجاح، N0zzugSSss4- VBxmp1hBhzالإنقياد 8GXZf8TRFNنحو kr1YLMSJwjالإبداع، lvd6ndDHBZ5- 59gtXhlJuxإجذب xbmPiEKIKMالآخرين hIe8oMC2Mcبالقوة DlpQSmkHaEالهادفة، Bjo0WjiyXS6- C57ZRw4jfkالقوة Pt8s4lWG76الهادفة udIgl9tfkeوتفجير Ede4JJpA9wالطاقات، taBZZhl7fL7- xLB3yyw1OTالقوة dX9bQLpeSuالهادفة 7vIKMtMSqdوالذات Xw0JQ4LlEkالإنسانية، nyWpsFbAjn8- 2hnVPcc2qfالقوة WNJK6QYzuWالهادفة 0dJIgHJtrgوعالم rlIdmQin4Oالنفس 1U6zxJYltLوالروح، RLgwnXHPPh9- CTJjXLfGypطريقة IKGP7ohkkHاستخدام SxaQzPflZyالعقل iDIWmhlWLWوالدماغ، EsXddgfAA910- QxEhyfT3Tiنصائح F4QahebTDYوإرشادات dvJycAJ7Mtعملية JPU1SV9Axgوعلمية. xsdCqLLX70إقرأ المزيد