تاريخ النشر: 08/06/2012
الناشر: مكتبة لبنان ناشرون
نبذة الناشر:كتاب "تغذية صحية مدى الحياة" يزودك بحقائق حول الطعام وأنظمة الحمية والأكل، ويقدم إرشادات موثوقة وواضحة حول التغذية الجيدة ودورها في تحسين حالتك الصحية.
تنقيحات جوهرية لأوسع البرامج الغذائية انتشاراً، إرشادات مفيدة حول جميع جوانب التغذية ابتداءً من المبادئ الأساسية للطعام ووصولاً إلى مكمَلات الفيتامينات.
يغطي التغذية لجميع الفئات العمرية من الأطفال ...إلى كبار السن مئات النصائح العملية حول الأكل الصحي.
نصائح حول استعمال الطعام كدواء لحالات الكولسترول المرتفع، وتخلخل العظام، والداء السكَريَ، والشَقيقة (ألم نصف الرأس) وحالات كثيرة أخرى.
أمثلة من واقع الحياة على مشاكل صحّيَة،وكيف يمكن للتغذية المحسنة أن تعالجها. إقرأ المزيد