أسرار الناس الذين لا يمرضون أبداً
تاريخ النشر: 21/04/2012
الناشر: شركة دار الفراشة
نبذة نيل وفرات:أي الأسرار الصحية منطقي وأي منها غير منطقي؟ من يستطيع أن يستفيد منها أكثر من سواه؟ كيف يمكن أن تحرص على أن تعيش حياة طويلة وصحية؟ كيف يمكنك أن تتجَب المرض في العمل؟... او كيف يمكنك أن تتجنَب المرض في المطلق؟
يساعد هذا الكتاب الأشخاص في الحفاظ على صحتهم، ويقدم ...أسراراً للعناية بالصحة النفسية والعضلية انبنت على تجارب، واختبارات حقيقية قائمة على العلم والمعرفة.
وفي الكتاب يقدم "جين ستون" رجلاً عاش طويلاً عندما ادرك العلاقة بين النظام الغذائي والصحة وهو "لويجي كورنارو" المولود عام 1460. عاش في عصر النهضة الإيطالية مترفاً، يأكل ما يريد... ولكن، "في العام 1490، وفيما كورنارو يقترب من عيد ميلاده الأربعين... وقع فريسة المرض ونصحه أطباؤه أن يعتدل في نظامه الغذائي إذا أراد أن يبقى على قيد الحياة... وقرر أن يعيش ما تبقى من حياته بشكل واعٍ ومدرك...". نجحت خطة كورنارو في تناول الغذاء فكتب عن نظامه الغذائي في كتابه الذي يتألف من اربعة مجلدات، حيث شرح فلسفته التي تقول إن على الناس أن يتناولوا كميات أقل من الطعام كلما تقدموا في السن. وقد كتب طما من شك في أن الشخص الذي يلتزم بتخفيف الطعام عندما ينصح بذلك سيتخذ المرض في المستقبل لأن الحياة المتوازنة تقي من الإصابة بالأمراض".
تأتي أهمية هذا الكتاب من كونه يقدم للقارئ أسراراً صحية تعود إلى زمن بعيد، وعلاجات طبية اتبعت في القرون الوسطى، ولكن عندما نقرأها في هذا الكتاب سنكتشف أن العلم الحديث لا يزال يؤكد عل أهميتها... لذلك ما عليك عزيزى القارئ سوى أن تتعلم هذه الأسرار لتنضم إلى مجموعة الناس الذين لا يمرضون أبداً. إقرأ المزيد