لكل مزاج علاج ؛ 89 طريقة لضبط انفعالاتك والنجاح في حياتك
تاريخ النشر: 19/01/2011
الناشر: شركة دار الفراشة
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة الناشر:كم مرّة شعرت بتغيّر مزاجك بسبب أو بدون سبب؟
كم مرّة أحسست بالإحباط، اليأس، عدم الثقة بالنفس أو بالآخرين، قلّة النشاط، الفشل، الملل من كل شيء، التوتر، الغضب، الللامبالاة…
في هذا الكتاب 89 طريقة للخروج من مزاجك أو من حالة تتخبّط فيها:
• تعلّم كيف تحدّد أهدافك
• تعلّم كيف تجد في داخلك ...ما يشغلك ويشغفك
• تعلّم كيف تتحكم بغضبك
• تعلّم كيف تتخلص من الملل
• تعلّم كيف تشعر بالبحبوحة والغنى
مهما كان مزاجك سلبياً هناك طرق عملية بسيطة تخرجك منه! إقرأ المزيد