التغلب على الخجل الاجتماعي
تاريخ النشر: 20/04/2011
الناشر: دار صفاء للطباعة والنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات:الخجل الإجتماعي رفيق قديم للإنسانية منذ زمن بعيد تحدث عنه هيبوقراط وسبقه إلى ذلك هوميروس في الأوديسة، وهو سمة من سمات الطبع ألهمت شعراء وكتاباً كباراً وجعلتهم يخطون الصفات الفياضة بالمشاعر الصادقة كما أنه عنصر من عناصر الشخصية قديمة قدم الإنسان لكن النظرة إليه في يومنا هذا أخذت تصبح ...أكثر فأكثر كالنظرة إلى مرض عادي.
الخجول يشعر بالأمان إذا وجد نفسه في محيط مألوف بالنسبة له في حين أن الشخص الذي يعاني من الخجل الإجتماعي قد يشعر بالخوف عندما يجد نفسه أمام أشخاص تربطه بهم معرفة قديمة.
لا شك ان أي إنسان يمتلك مقداراً من الخجل الإجتماعي وهو أمر ضروري حيث أن إنعدام الإحساس بالخجل يعتبر ظاهرة شاذة وغير صحية على المستوى النفسي ولكن الخجل يصبح أمراً غير طبيعي إذا كان شديداً ويعيق نمو الشخصية ويحد من تفاعلها الإجتماعي يبدأ الخجل عند الصغر حيث يبدأ الطفل منكمشاً على نفسه حيث أن الأطفال جميعاً تقريباً يمرون بفترة من الشعور بالخجل وخاصة عند الإختلاط بالأجانب ولكنهم مع تدخل الوالدين في إجراء تغيرات إجتماعية كالتفاعل الإجتماعي وتعليم الأبناء في التحدث مع الآخرين وفن الإستماع والرد وأصول المحاورة والحديث فإنهم يتخلصون من الخجل إما إذا لم يتدخل الوالدان فسيكون الخجل حينئذ وسيلة للهروب من الإحتكاك الضروري بالحياة الإجتماعية فيغيب التفاعل وتظهر مكانه العزلة وتضيع الشجاعة لتبرز المواقف المحرجة وعدم القدرة على التكيف وهذه الصفات السلبية تنمو في كل مظاهر العاطفية والسلوكية مع الطفل حيى يكبر.
من هنا جاءت فكرة هذا الكتاب الذي يتعرض إلى العديد من المواضيع المتصلة بموضوع الخجل الإجتماعي إذ إنه يشتمل على خمسة فصول وعلى النحو الآتي: الفصل الأول: مقدمة عامة عن الخجل الإجتماعي ومفهوم الخجل الإجتماعي، الفصل الثاني: الخجل الإجتماعي أسبابها وأنواعها، وتأثيراتها، السيكولوجية، الفصل الثالث: الجذور التاريخية للخجل الإجتماعي والنظريات التي تناولت موضوع الخجل الإجتماعي، الفصل الرابع: أساليب تشخيص وقياس الخجل الإجتماعي، والدراسات والبحوث التطبيقية التي تناولت موضوع الخجل الإجتماعي، الفصل الخامس: كيف نتغلب على الخجل الإجتماعي، الوسائل والأساليب والعلاج. إقرأ المزيد