لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة
إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
المواضيع
صدر حديثاً
الأكثر مبيعاً
جوائز
شحن مخفض
عروض خاصة
صفحات مشوقة
كتب نادرة
كتب أكاديمية
صندوق القراءة
English books
كتب الكترونية
الصفحة الرئيسية
صدر حديثاً
الأكثر مبيعاً
كتب مجانية
iKitab بلا حدود
أسئلة يتكرر طرحها
تحميل iKitab على Android
تحميل iKitab على Apple
كتب صوتية
الصفحة الرئيسية
masmu3 بلا حدود
أسئلة يتكرر طرحها
تحميل masmu3 على Android
تحميل masmu3 على Apple
English books
الصفحة الرئيسية
المواضيع
صدر حديثاً
أطفال وناشئة
الصفحة الرئيسية
المواضيع
الأكثر مبيعاً
وسائل تعليمية
صندوق القراءة
جوائز
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
أقسام
الأكثر مبيعاً
العودة للمدارس
اكسسوارات كتب
اكسسوارات منزلية
اكسسوارات
ملابس
مطرزات
حقائب
حلي
عناية بالذات
صابون
أطفال
مناسبات
شحن مجاني
صدر حديثاً
آخر فرصة
بنود مختارة
اشتراكات
كل الاشتراكات
صندوق القراءة
iKitab بلا حدود
بحث متقدم
نيل وفرات
عن الشركة
سياسة الشركة
فيديوهات
أسئلة يتكرر طرحها
خدمات نيل وفرات
انشر كتابك
تواصل معنا
حسابك
لائحة الأمنيات
عربة التسوق
نشرة الإصدارات
تسجيل دخول
AR
EN
كل المتاجر
متجر الإمارات
متجر مصر
متجر لبنان
متجر السعودية
كل المتاجر
كل المتاجر
متجر الإمارات
متجر مصر
متجر لبنان
متجر السعودية
0
كتب
iKitab
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
بحث متقدم
نيل وفرات
عن الشركة
سياسة الشركة
فيديوهات
أسئلة يتكرر طرحها
خدمات نيل وفرات
انشر كتابك
حسابك
تواصل معنا
كتب ورقية
المواضيع
الأكثر مبيعاً
صفحات مشوقة
عروض خاصة
كتب نادرة
صندوق القراءة
صدر حديثاً
جوائز
شحن مخفض
كتب أكاديمية
English books
كتب الكترونية
الصفحة الرئيسية
صدر حديثاً
الأكثر مبيعاً
كتب مجانية
iKitab بلا حدود
أسئلة يتكرر طرحها
تحميل iKitab على Android
تحميل iKitab على Apple
كتب صوتية
الصفحة الرئيسية
masmu3 بلا حدود
أسئلة يتكرر طرحها
تحميل masmu3 على Android
تحميل masmu3 على Apple
أطفال وناشئة
الصفحة الرئيسية
المواضيع
الأكثر مبيعاً
جوائز
وسائل تعليمية
صندوق القراءة
متجر الهدايا
أقسام
الأكثر مبيعاً
ملابس
حقائب
اكسسوارات منزلية
اكسسوارات
العودة للمدارس
مطرزات
حلي
اكسسوارات كتب
عناية بالذات
صابون
أطفال
مناسبات
وسائل تعليمية
شحن مجاني
صدر حديثاً
آخر فرصة
بنود مختارة
اشتراكات
English books
الصفحة الرئيسية
المواضيع
صدر حديثاً
انشر كتابك
الطريق إلى النوم الصحيح
لـ
معصومه علامة
(0)
التعليقات:
0
المرتبة:
273,746
2.55$
3.00$
%15
الكمية:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
أضف الى الطلبية
تاريخ النشر:
08/11/2010
الناشر:
دار القلم
النوع:
ورقي غلاف عادي (
جميع الأنواع
)
أنواع اخرى:
كتاب إلكتروني/pdf
3.00$
نبذة نيل وفرات:
النوم هو عبارة عن ساعة بيولوجية تدق جسد الإنسان، بإنضباطها يتحسن نشاط الفرد اليومي أو يتراجع، بالجمل فالنوم في ظروف صحية سوية هو الزم من الغذاء، فساعات متواصلة من نوم مريح من شأنها أن تؤثر على التوازنات الجسدية والنفسية والعصبية، وهذا له تأثيراته أيضاً على الإنتاجية والتحصيل والإكتساب؛ ولكن
...
قد تكون الرغبة بالنوم دليل إضطراب مرضي دماغي وعضوي، وعدمه دليل على الإصابة بالأرق.
من هنا جاءت فكرة كتيب "الطريق إلى النوم الصحي لتوضح الآلية المثلى لتنظيم ساعات النوم، وأخذ القسط الكافي منها، من أجل يوم عمل نشيط، وتوازن نفسي، ففيه الجانب الغذائي المساعد على النوم، كما ويكشف في الوقت عينه عن مشاكل النوم، لا سيما الأرق، وآلية الوقاية منه، وفيه توضيح عن دور المهدئات والمنومات، التي يمكن إستبدالها بما هو أفضل في التحريض على النوم من الغذاء الغني بالمنومات الطبيعية.
كيف تواجه العوامل المؤثرة في عدم حصول النوم، أقرأ هذا الكتيب المرشد إلى النوم الصحي والهانئ في الليالي الحالمة...
إقرأ المزيد
الطريق إلى النوم الصحيح
لـ
معصومه علامة
(0)
التعليقات:
0
المرتبة:
273,746
تاريخ النشر:
08/11/2010
الناشر:
دار القلم
النوع:
ورقي غلاف عادي (
جميع الأنواع
)
أنواع اخرى:
كتاب إلكتروني/pdf
3.00$
نبذة نيل وفرات:
النوم هو عبارة عن ساعة بيولوجية تدق جسد الإنسان، بإنضباطها يتحسن نشاط الفرد اليومي أو يتراجع، بالجمل فالنوم في ظروف صحية سوية هو الزم من الغذاء، فساعات متواصلة من نوم مريح من شأنها أن تؤثر على التوازنات الجسدية والنفسية والعصبية، وهذا له تأثيراته أيضاً على الإنتاجية والتحصيل والإكتساب؛ ولكن
...
قد تكون الرغبة بالنوم دليل إضطراب مرضي دماغي وعضوي، وعدمه دليل على الإصابة بالأرق.
من هنا جاءت فكرة كتيب "الطريق إلى النوم الصحي لتوضح الآلية المثلى لتنظيم ساعات النوم، وأخذ القسط الكافي منها، من أجل يوم عمل نشيط، وتوازن نفسي، ففيه الجانب الغذائي المساعد على النوم، كما ويكشف في الوقت عينه عن مشاكل النوم، لا سيما الأرق، وآلية الوقاية منه، وفيه توضيح عن دور المهدئات والمنومات، التي يمكن إستبدالها بما هو أفضل في التحريض على النوم من الغذاء الغني بالمنومات الطبيعية.
كيف تواجه العوامل المؤثرة في عدم حصول النوم، أقرأ هذا الكتيب المرشد إلى النوم الصحي والهانئ في الليالي الحالمة...
إقرأ المزيد
2.55$
3.00$
%15
الكمية:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
أضف الى الطلبية
الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
المزيد من البنود »
معلومات إضافية عن الكتاب
لغة:
عربي
طبعة:
1
السلسلة:
الصحة والحياة
حجم:
21×14
عدد الصفحات:
112
مجلدات:
1
يحتوي على:
صور/رسوم
ردمك:
9789953723617
اكسسوارات كتب
Friendship Noteboo
Multicolored Index
Key To Success Lin
Breathe Daily Plan
Washi Tape Set : م
Boss Woman Lined N
Crocheted Flower
Big Goals Inside N
Mandaloun Window B
Carpe Diem Lined N
المزيد من البنود »
الكتب الأكثر شعبية لنفس المؤلف (
معصومه علامة
)
التغذية وإنجاب الذ
الصحة والجمال مع ا
صحتك بعد الأربعين
الغذاء بحسب فئة ال
الماء الزائد ؛ إضط
التخلص من الإكتئاب
التعايش مع الدورة
ثورة الفياغرا في ا
صحة العين وسلامة ا
التخلص من الأنفلون
المزيد من البنود »
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد بنود
المزيد من البنود »
أبرز التعليقات
أكتب تعليقاتك
وشارك أراءك مع الأخرين
صدر حديثاً
الأكثر شعبية
الأكثر مبيعاً هذا الشهر
شحن مجاني
البازار
الأكثر مشاهدة
لـ دار القلم
الإسلام
لـ
جاويد أحمد غامدي
Eating With Hyenas
لـ
rawan alsahili
متن النحوية
لـ
حليم مرزاقي
مقامات
لـ
جاويد أحمد غامدي
أصول رواية ورش عن
لـ
حليم مرزاقي
ثنائية الموت والحي
لـ
عبدالله خضر حمد
مقامات
لـ
جاويد احمد غامدي
الإسلام
لـ
جاويد أحمد غامدي
موسوعة علوم اللغة
لـ
عبد الله خضر حمد
موسوعة علوم اللغة
لـ
عبد الله خضر حمد
موسوعة علوم اللغة
لـ
عبد الله خضر حمد
موسوعة علوم اللغة
لـ
عبد الله خضر حمد
المزيد من البنود »
لـ دار القلم
المزيد من البنود »
لـ دار القلم
المزيد من البنود »
لـ دار القلم
المزيد من البنود »
لـ دار القلم
المزيد من البنود »
لـ دار القلم
المزيد من البنود »
دور نشر شبيهة بـ (دار القلم)
الدار العربية للعلوم ناشرون
دار الكتب العلمية
مكتبة لبنان ناشرون
دار الفارابي
المؤسسة العربية للدراسات والنشر
دار الساقي للطباعة والنشر
أصالة للطباعة والنشر والتوزيع
مركز دراسات الوحدة العربية
دار الفكر المعاصر
منشورات ضفاف
وسائل تعليمية
مجموعة تعزيز الانت
Super Nails And Br
Tempera 1000ML : ت
الأضداد والمترادفا
Guess What Game :
Washable Markers :
بطاقتي الجميلة :
Peppa's ABC Advent
كتاب التعليم الحسي
The Month of The Q
المزيد من البنود »
متجر الهدايا
Chamomile and Arga
Clouds Newborn Gif
Femina Necklace :
Tall Orange Pumpki
Plain Black Sticky
Coffee Pen Set : م
Towels Set with Da
Any Quote of Your
Flower Ring : خاتم
Green Lebanon Stam
المزيد من البنود »
تصفح المزيد من الكتب في المواضيع التالية /
كل المواضيع
/
صحة
أدوية
أشعة
أمراض
الصحة والسلامة العامة
تربية جنسية
تغذية
طبابة
علاج طبيعي
مختبرات طبية
مراجع طبية
مستلزمات طبية
وقاية