التعايش مع الدورة الشهرية
تاريخ النشر: 08/11/2010
الناشر: دار القلم
نبذة نيل وفرات:تمر الفتاة بثلاث مراحل على صعيد النمو الجسدي، وكل مرحلة لها تبدلاتها وفقاً لتكوين فيزيولوجي هرموني معقد ومنظم، وجدت أدواته في مرحلة التكوين الجنيني، وهي تنتظر ما يفعل دورها في مرحلة الطفولة المتأخرة، فغالباً ما تشهد الفتاة في مرحلة الطفولة المتأخرة فوراناً يبرهن عن نضوج الفتاة، وإستعدادها للعب دور ...مغاير.
فقد أصبحت على أهبة الإستعداد للزواج والإنجاب، إنها الدورة الشهرية التي يرتبط توازنها بتوازن النظام الهرموني الداخلي، وهذا التوازن يقتضي الإستعداد له غذائياً حتى يحصل بتوقيت يومي دقيق في الشهر لهذه الدورة، ويجنب الفتاة جملة مشاكل تعترضها خلالها، ولهذه الدورة إزعجاتها وإضطراباتها، كيف تتعايش معها؟.
هذا ما سنلقي الضوء عليه لحث الأم على تهيأة الفتاة لهذه المرحلة الجديدة، وللفتاة حتى تعرف كيف تتعامل مع هذه الدورة سواء على صعيد الوقاية والنظافة، أو على صعيد تجنيب ذاته الإضطرابات بالغذاء، ذاك الجانب المهم الذي يجب الحرص على تأمينة للفتاة في سن الطفولة.
أما تفاصيل البحث فيمكن الإستدلال عليها بقراءة هذا الكتيب الذي يمثل دليلاً لكل فتاة على أعتاب البلوغ، وضع بأسلوب مبسط يحقق الهدف والغاية على صعيد التخفيف من إضطرابات الدورة ويساعد الفتاة على فهم آلية الوقاية الذاتية، والإغتذاء الجيد منعاً للإصابة بمضاعفات مرضية أهمها فقر الدم. إقرأ المزيد