10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
7.13$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/01/2008
الناشر: دار الكتاب العربي
نبذة الناشر:كلنا يقلق... ولكن إن كنت تتوقّع دائماً حصول الأسوأ في حين أنّ ثمّة إحتمالاً ضئيلاً في أن تصدق مخاوفك، فأنت إذاً تعاني من قلق مزمن قد يسبب لك مشاكل خطيرة إن عجزت عن السيطرة عليه...
يتضمن هذا الكتاب عشرة حلول بسيطة لمعالجة قلقك الذي يسبب لك الأرق، ويعلِّمك كيفية الإسترخاء، وتحسين ...علاقاتك الإجتماعية، وتغيير أفكارك الباعثة على القلق.
اقرأ هذا الكتاب للتخلُّص نهائياً من قلقك عبر الطرق والتقنيات والنصائح الفعالة التي يوفّرها لك، وستتمكّن في نهاية المطاف من السيطرة على القلق والتخفيف من حدة الإجهاد. إقرأ المزيد
10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
تاريخ النشر: 01/01/2008
الناشر: دار الكتاب العربي
نبذة الناشر:كلنا يقلق... ولكن إن كنت تتوقّع دائماً حصول الأسوأ في حين أنّ ثمّة إحتمالاً ضئيلاً في أن تصدق مخاوفك، فأنت إذاً تعاني من قلق مزمن قد يسبب لك مشاكل خطيرة إن عجزت عن السيطرة عليه...
يتضمن هذا الكتاب عشرة حلول بسيطة لمعالجة قلقك الذي يسبب لك الأرق، ويعلِّمك كيفية الإسترخاء، وتحسين ...علاقاتك الإجتماعية، وتغيير أفكارك الباعثة على القلق.
اقرأ هذا الكتاب للتخلُّص نهائياً من قلقك عبر الطرق والتقنيات والنصائح الفعالة التي يوفّرها لك، وستتمكّن في نهاية المطاف من السيطرة على القلق والتخفيف من حدة الإجهاد. إقرأ المزيد
7.13$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: ألفيرا نصور
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 21×14
عدد الصفحات: 149
مجلدات: 1
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد بنود
دور نشر شبيهة بـ (دار الكتاب العربي)