دليلك إلى الدهون الضارة والدهون المفيدة
تاريخ النشر: 01/01/2006
الناشر: شعاع للنشر والعلوم
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة الناشر:لماذا الاهتمام موضوع الدهون؟ السبب في ذلك هو علاقة الدهون بكثير من المشكلات الصحية. وأهمها تصلب الشرايين وكل الاختلاطات المرضية الناجمة عنه، وموضوع السمنة أو البدانة وما يترتب عليه من علل وأمراض مختلفة.
الدهون لها أنواع كثيرة جداً . ومعظمها مفيد للصحة، بشرط أن تؤخذ الأنواع المفيدة وبالكميات الموصى بها... يشرح ...هذا الكتاب بشيىء من التفصيل ما المكونات المختلفة للدهون. وما الأنواع التي إذا أخذت بالكميات الخاطئة تضر بالصحة. وما هي الأنواع المفيدة للصحة.
يتكلم الكتاب أيضاً بشيىء من التبسيط عن موضوع تصلب الشرايين. ويشرح باختصار الأمراض الناجمة عنه. يذكر الكتاب ايضاً بعض المعلومات عن السمنة أو البدانة ويتطرق إلى كل الاختلاطات التي تحدث بسببها. إقرأ المزيد