تاريخ النشر: 01/05/2006
الناشر: دار القلم
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة نيل وفرات:منذ زمن بعيد تغيرت مفاهيم الجمال وتغيرت المقاييس، وأصبحت المرأة تبحث عن الرشاقة كأول خطوة من خطوات البحث عن الجمال، وزاد الأمر جدية ارتباط الرشاقة بمفهوم الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة للكيلوغرامات الزائدة في الجسد. لذا نجد معظم النساء في العالم يسعين لتحقيق حلمهن بالحصول على قوام رشيق، متناسق من ...حيث الشكل والوزن. وقد أدرك الاختصاصيون طموحات السيدات اللواتي يعشقن الجمال، فبادروا إلى تحقيق مطالبهن عبر تأسيس مراكز متخصصة بالرشاقة والصحة معاً.
وفي سبيل تحقيق هذا المطلب انتشرت مؤخراً مراكز للرشاقة والصحة وأصبح مفهوم المركز الرياضي النسائي أحد أهم مقومات المراكز الصحية التي تهتم بالحمية ونظم الريجيم، وتعددت أنواع الرياضات من التمرينات السويدية إلى الركض والقفز والتجديف إلى التدليل بالأعشاب والطحالب سواء كانت من البحار المالحة أو الأنهار العذبة، وتكاثرت تلك المراكز للباحثات عن الرشاقة في اعتماد علاجات تحول دون العودة إلى البدانة، وزيادة الوزن.
وشعوراً بأهمية هذا الموضوع، فقد تم العمل على وضع هذا الكتاب الذي ينقل لك ما توفره المراكز التجميلية المتخصصة، ليكون مرشدك الصحي داخل المنزل، وليعرفك على كيفية التخلص من التراكمات الدهنية (السلوليت) بالغذاء المشروط بتطبيق البرنامج الرياضي الذي أرفق في نهايته، على أمل حصد مزيد من النتائج، وتوفير المزيد من المال.نبذة الناشر:هذا الكتاب دليل كل امرأة تبحث عن الرشاقة، والأنوثة. وتريد المحافظة على جسمها بدون إنفاق المزيد من المال. إنه موسوعة مصغرة تجيب على كل تساؤلاتك.
-يعرض لك أحدث التقنيات في عالم التدليك.
-يقترح عليك نظاماً غذائياً صحياً، يخلصك من الكيلوغرامات الزائدة في أقصر مدة ممكنة. إقرأ المزيد