تاريخ النشر: 01/04/2005
الناشر: دار العلم للملايين
نبذة نيل وفرات:يصدر كتاب "دليل إلى الشباب الدائم" عن ناشر مجلة Prevention الصحية الموثوقة والأكثر رواجاً. وهو كتاب يتناول كيفية التعاطي مع عوامل التقدم في السن وإعادة اكتساب الحيوية بحيث تشعر أنك إنسان جديد.
ولقد أجرى ناشر سلسلة كتب Prevention المئات من المقابلات مع النخبة من الباحثين والأخصائيين وصولاً إلى اختيار الطرق ...العملية والعمل بالنصائح المفيدة حول إعادة الشباب إلى جسدك وعقلك ومزاجك.
وتظهر الأبحاث أن التغييرات التي تطرأ بسبب التقدم في العمر والتي نعتبرها "طبيعية" يمكن أن لا تحدث على الإطلاق.
ستجد في هذا الكتاب العديد من الأساليب والطرق البسيطة لمقاومة الأمراض التي تواكب الشيخوخة منها: وسيلة طبيعية لمنع تخثر الدم والحماية من النوبات والذبحات القلبية. زيوت عطرة ذات مفعول فوري في علاج ارتفاع ضغط الدم. طرق طبيعية للتغلب على مشكلة ترقق العظام ومعالجة أسبابها. خفض خطر الإصابة بالسرطان إلى النصف عبر استبعاد بعض الأغذية من طعامك أو إضافة غيرها. مقاومة السكري بواسطة طرق طبيعية ذات مفعول سريع.
كما وستجد فيه طرقاً عملية لتخفيف خصرك، لمساعدتك على إزالة التجاعيد، لمنع فقدان الشعر، للالتزام بذاكرة قوية وبديهة سريعة. وطرقاً ماهرة وسهلة للقضاء على الأوجاع وعدم معاودتها. كما ستكتشف تحديات ومغامرات مصنوعة خصيصاً لتساعدك في الحفاظ على نظرة شابة، وطريقة خاصة في الصلاة لتغذي حياتك الروحية. ومع كل واحدة من هذه الوسائل، ستجد أبحاثاً تعرض مدى أهمية كل عامل. إقرأ المزيد