قواعد اللياقة البدنية في كرة القدم
تاريخ النشر: 01/08/2016
الناشر: دار المناهج للنشر والتوزيع
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة VC4GDXc6loنيل ijFdlpwDH2وفرات:اشتمل zulmjc9e3Gهذا THqb1VHsK2الكتاب T1tuiCR4G1على ZdRGqBrRwBموضوعات Z9cPFL4Dnzشاملة Rd3QiIa1dQعامة veHbQPZTUzوخاصة، EZ6jbVYOZHحيث JnQhiVkbySتكون AAOPfUBa9Zمن VjSX53iSOxأربعة TwaFhhxA46أبواب، FXvc0dlqdqانفرد uYPaWzF4mqالباب NBwa9dziI9الأول xahdu8YQY2منها Q3Pyd6RaTSبمدخل MEnMrdBud6عام NdRf4tQMPYلمفهوم LYevJVW98cوقواعد wzy1w3WEVqوعناصر GDM4nNkJEUاللياقة oeu5hXz3cGالبدنية qCxaIoO2Taالعامة، Gm2zshmlh7إضافة LmEnYseESIإلى C5Co0efLu9علم 9s1Dncn6M0النفس KoUf6e9jmqالرياضي kkikHMTMznوتدريبات bK1j8swa0Vاللياقة fi2T8ojwt6البدنية.
وشمل g7zdXYjQ7Lالباب sKGz8axLhMالثاني R8kAlctzmtعلى CxsDhflXvjتدريبات iQeyCEMCV8اللياقة 1IoRoiV93Vالبدنية FUDMi6rcr2في YKp9Db4V8Qكرة z2NoC5iLp9القدم، tm6KOymBpHإذ mKk5jqsqnmتناول oaalvNgokoأساليب WQWsHLPOueتدريب ZCGADZQTflاللياقة L3xdUtmTpaالبدنية r8qbUGX2wHومراحلها. LO6ixWDKRF...أما 8xj0M5sTIoالباب z6zuX2mFP8الثالث cYxIK87oQ8فقد ZLcTd5Yry1اشتمل netihPoLvFعلى K95TDiaKyPبرامج 8ecKyX4Qq3وتمارين c5hZT8FoA5تدريب Tv3kx2Qsp5اللياقة 5n3S4jbSTuالبدنية WHuDCP2faFفي MVkE6Ml3mHكرة gKAw9Zby6Jالقدم، 7WFghlazRSمبتدئاً 0LrTsidyXqبالتدريب 9jFmnmg9ENعلى NDkAJZpdwUالإحماء LVkEHFsRdZوالتمارين VNLPLXrt46المستخدمة fb5eeGA2kCلذلك 4acdOm9bORوتمارين 4z6P3a3EZWالركض I7kAOK1gzaورد eBGK7VLIayالفعل YpOlcPgpleوالتوافق O7by57ZLyeوتمارين v3LNMB3uThالقوة ytEB8ss0y0في DL5vwiAiQaالملعب 6aj6c7OaIKوأساليب WWGePuBJALالتدريب N1mzKU8prEالدائري bUNSlykJzaوانتهاءً OsAYmRfZPbبالمباريات R1RewfXUurالتدريبية 0ySeIciX3qمن k3kA8vzym4أجل PhKqWlcJwgتحسين LzohbqJwpkمستوى Ir8y2ZPrhbاللاعبين، PyIBM2YCrxوالأساليب 0JAWPUNdyQالتي Vcicuxkly8تساعد GVBvBm2XEkفي Chf3k02kTgعلمية lL4ApMpFgpبناء QMdt1nhfvCاللياقة 41JooO8q2vالبدنية G0BsV53afYللاعب 8vQoDZdVb7كرة 2VZrmvbOmLالقدم P0NVTRkUI7بمختلف vg0GEHjvUzمستوياته. Kmo5DUjkgzوتناول 4nYEj9R6FVالباب OsmfLUVtWOالرابع lQ5WaDUSs9متطلبات H0OidhsFwGالمحافظة Zo19Us0jtSعلى 9ZyBomtcEQصحة n0MGnONecDالجسم Cq7pZ716bRوسلامته.
الكتاب DLzJ0RLn51بأبوابه YpaQt1LtUgالأربعة O5g1pS4jMrشمل vxaWmMJdGGبشكل dAklOmqq79مباشر vGk6dJEIurكافة YBLMEBpoDQالعوامل qIXocoU5lcالتي CMnN7ZneSNقد haToRLYHRnتساهم 8cWpRWT63Zفي YJxrZlo8QPتحسين nkF1JpZIHBاللياقة zmn9fA187kالبدنية grl4YHNBzFللاعبي x22b0WG7QBكرة 8kyBzLwymzالقدم، vrbGJ70Lbbوبالرغم MxjbeIvm9sمن 44rEm64UEmالخصوصية lop0kfZvCcالتي X65OZJawx1تناولها qjA4GBaGtNالكتاب dogY1xik29بهذا TaU6F80MONالخصوص 6GxN7bYwDSإلا fscY0IYgYCأنه BZEzhqzExIقد Cx2PRG2C2Yحرص IVQj3A8678على i4Xmmfb9GQإعدادها Mt95qSAwgCليستفاد Qwoa4PjvGRمن sDIAAIKPDLالموضوعات F47lmoXV3kالموجودة 0LYDqWPXsHفيه 7QBZxiVIERلكافة hV4F8XzcYOالألعاب 3xDwSROekNحيث 4Xx7PYChXdتناول DoqkcoRtGCأساليب wM9NPJnegQتدريب DQy2Yuy8Ziاللياقة vsoUlNgsuEالبدنية 0uIRrqYTqgومراحل LxahJW1zwSتدريبها ZUExhdynCbوأسلوب C6UMQiiRJHبناء FOQTG8shlyالمعسكرات XQ6MOp1kJnالتدريبية، 3KqpNQMxAAإضافة Oj1ZmldU1jإلى VqceoV0i9Bصحة r8hwO6yBf1الجسم v5RUTN1fzDوالتدليك mgtABMHma3الرياضي. QEy0iQbDkrإقرأ المزيد