تاريخ النشر: 01/01/2024
الناشر: دارك للنشر والتوزيع
نبذة الناشر:الكتاب يدعو إلى إعادة تعريف مفهوم الأنانية، بعيدًا عن الاستخدام السلبي المرتبط بالأنانية المفرطة، نحو أنانية صحية وبناءة:
يقدم منظورًا مؤسسياً: لا بأس من أن تكون أنانيًّا، ولكن بالشكل الصحي والمتوازن.
يُذكّر القارئ بأن إعطاء الأولوية لراحته وراحته النفسية لا يعني تجاهل الآخرين، فالعناية بذاتك تعزز قدرتك على العناية بالآخرين.
يشجّع على تجاهل ...الأمور غير الضرورية أو التي تستهلك طاقتك دون جدوى؛ بحيث تحافظ على توازن حياتك النفسي والاجتماعي.
يساعدك هذا في تقليل التوتر من سعيك لرضا الجميع، ويمنحك وقتًا لاستشارة ذاتك: قبل حضور أو قرار لا تشعر بأنه مناسب، توقف وفكر؛ هل سيجعلك هذا سعيدًا أم تعيسًا؟ إقرأ المزيد