اعتن بدماغك ؛ وحسن حياتك المفاتيح لحماية حالتك النفسية والحفاظ على عقل سليم في أي عمر
تاريخ النشر: 13/04/2025
الناشر: دار أقلام عربية للنشر والتوزيع
نبذة V3b0QBFwhAالناشر:هو KMq2bwxKMfكتاب AZwqBPF5jSيركز x6YS68CvGdعلى m17axfSpiAأهمية esACQ6GVIaالعناية 7LmzcOYI6dبالصحة 5bdJ4J3v3vالعقلية 7pWTOfFvbaوتأثيرها BQXFgLNH9Sعلى rkteFdo1Jhجودة dk3meQYDV8الحياة. iCG6MnoICs
يتناول 7vxjeW6RnKالكاتب 1OW58qXKBzمجموعة WkWbKYOyCrمن ZQyrkRXTisالاستراتيجيات VhpkgDPL9vوالنصائح ANgcFVJwJpلتعزيز iHp7VkqFTpالصحة DeBjOP6L5gالعقلية jczg2lKvVzوتحسين hBj4jn2tz6الرفاهية nk2T3vm7y1الشخصية. 18BDgfijeJ
يتضمن K6Uuhc6I0Aالكتاب XLm939kQnGأفكارًا 0N75Ik0PXeحول fRoZvrAHL1كيفية AN88coVCKhالتعامل 5C6IK89ZV8مع cpV6vgxxNLالضغوط INexgvQ93uاليومية، yHfPkNWPpyوتنمية tKVOXk3bM7العادات 2yY0JqxHCoالصحية، q08BJEkfVRوزيادة tRhps83AJ6الوعي DOw6D0Sff4الذاتي. ponahtNuet
يهدف aWq6MjqJRMالكتاب y89HVMNb9Jإلى Wea2BeEhh9توجيه tIvq5QxAstالقراء TjyDFsqPpFنحو PMvFG7WzDIأساليب OjBSs1LRMeفعالة omSO1NQGwiلتحسين YY2MtQmZU9نوعية 598UPJRPkPحياتهم RJckqC5RP4...من ppduTZrZzLخلال NV8Ojqp80qالعناية 7awQBoWQv1بعقولهم. WFk1SP6MaZ
يمكن s2pIb6Mybaأن n7Ry7p4w4Fيكون dKDJZiLg7Eهذا vM7k9eVXPGالكتاب MxPvN1XV4Dمرشدًا VITFVRxQT4للباحثين uFBGOK0HA3عن EfQx3P5i79طرق uZmDSW4Byqلتحسين QeeVlh7jQcصحتهم 2qub0Q2vNgالنفسية XpUUIEs9X3وتجاوز QIjklzb6lVالتحديات. TUC4heElEc
إنه 5HXsCBttmRدعوة Y8wXwsgk1Jلإحداث P7k3wcW2NEتغييرات 0hEU9iU1RTإيجابية fSSE7VyOHYفي 8uu5x8x66zالتفكير OCPSRQDLZnوالسلوك IpCgD7oP6Kلتحسين OiuYGPXJxaالحياة VY6seNc0Xqبشكل sWYtqR3oAAعام. TRauVGi1mc
دماغك 44oZCUukb1هو 5p3Os3taIYأثمن WIj7rdXKGIأعضائك، ElWVxzH02Gتجد xSmKGEYwc3به mhsypuUsIyقبلتك 7TNDwSChq3الأولى vujcBdwIAX، oAIOvw4yFdابتسامة PpACJOfSnYوالدتك bRfjH29q8mعند 8l2VjFk9h0عودتك ZdMnmf4QCWمن 9NvLVHvygEالمدرسة xMBtfExPtd، DgKo99e28Cأو 9sXknu1q0Mشعورك kW3NLmLtiSعندما Rnxzt3dgNWحملت CDBOGfYrfVطفلك OhPR4Qo8MWبين wVSoUU5y1vذراعيك rTNnjQunhFلأول xunxeKIQGMمرة OgE2ARUm5Vيسمح lABUE5ECHmلك waZgycHvkjدماغك lo3nRloVXCبالتنفس، 7htvu83D4jيجعل ffitqNqyCxقلبك jzcUK7Iodtينبض، QSPfqoQDVAيجعلك keBadgfI7dتستمع 51tzsGeIVxإلى yOAKCxAddcأغانيك 7XMbne8cQDالمفضلة، 2ar0y1zpWTويسمح jhRxbFO2HQلعينيك QcE4ggnrmoبرؤية Jc3rGywAlMالعالم 8kqu3ZfpaRالرائع AfEaXYFx4sمن NidIjgpz2Mحولك jnQ6SFWjbr. b8qEXDI3ER
ورغم 49H49ZgSkWذلك، JQxxImzIrrفهو cvwMqP2IUQأكثر Hx6jTkQW73من ze0oRvJ47Lمجرد eaKmPHL6Mtعضو 9H8EolUoNxيسمح FMLz39wi56لك f8LjLHXTDlبالعيش JVkN52gEaFوالبقاء KvqJfCyltRعلى lDaQna6Y4Rقيد ybUBXUB9Ebالحياة، 22iyvURcdjإنه iMzW0fUDz5يتحدث 6rLshJKYVvنيابة aAQsZuvMvDعنك t4UTIWL9BSويقدمك 09IJfJpZqVإلى j3qSjS6g7Pالعالم Uii7LbG2Uvبالصورة 8Mwdvc3gnqالتي eGvJuANcK1تريدها 1EcW82ZL9d، cxe6XHGmxhيحتفظ ZY4QLoWJMlبأجمل yEr5EDKKgEذكرياتك، mqijnQBzVXويخفي 4BODabLvlSأسرارك ep0XPIgkBuالأكثر 77g35IQUC5حميمية، XxYZr8ZY4Cيصنع 3ozxz8ruDPطموحك Kr9A18vWIBويحقق v24q6RBjFSالأهداف Srq9CSHSD7التي rvqXtGyx0uتوفر LdpBhaviBSلك FhYV7sa08hالسعادة، AMsMk0Kf8zدماغك sdklgOcY2Bشديد xyrUBjHE2aالتميز Fyz250UNrhلدرجة zplbAC8MOrأنه qliGUbvIkbالعضو Cgn744Otrhالوحيد 5zHTbhnpu0الذي l51JUuq4h4لا OmCqOtboiGيمكن XOvHx2NyEMزراعته؛ XgolZIpOmJلأنه NUlyCS7reRفي f0hXlHIsm3لحظة R2zEgI8qAgاستبدال exbI4dC8ePدماغك 5wuWHX0Barبدماغ a7Bt3VvRs5آخر UP19NR8I4i، eLoH8vHM8sلن IGqjgh7RQiتصبح RVOj5oFviZالشخص ZBI3myS5wHذاته nTT0vozR3Gبل Vq2VAt7eMSستصبح ZlEiCh8x7Rالشخص ybvj59cPYQالذي ZXDLdJJXB4تبرع COsNRcoKGnلك qbVkiU5R1Cبرأسه rrp64cS3f4، Ik7dpTSSC3والسبب TBiKzXcsDsأن P370LlywTPدماغك twFNPffR6zهو blo9S1iPGgأنت. 0AzWoPo7Bdإقرأ المزيد