السعرات الحرارية: تنظيم الغذاء لخفض الوزن
تاريخ النشر: 01/01/2011
الناشر: مركز الأهرام للترجمة والنشر
نبذة الناشر:يتضمن هذا الكتاب نصائح هامة لكل من يريد التمتع بصحة جيدة وجداول لكل مجموعة من مجموعات الهرم الغذائي وما تحتوي عليه من سعرات حرارية وقيم غذائية لتساعدنا على تنظيم ما نتناوله من مأكولات ومشروبات.