كيف تحسب سعراتك الحرارية؟ " دليل شامل وسهل للسعرات الحرارية "
تاريخ النشر: 01/01/2010
الناشر: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية
نبذة qElvDBqINbالناشر:يلتزم hv6RodNxOeالقليل 0uxDDAelv3منا M0D1E2dJlBبتطبيق xvlLBSEGJEالمثل 72uVm7hS3dالمأثور wfnVyh2enw"العقل adlmQNiVcUالسليم 6HM17UPSNIفي UvQiesiAntالجسم 1ztnE3QheJالسليم" XvPihYCwYNفها BjBPMPwdhyنحن FSIS4Gozwdقد eINeUyPIapنسينا ZVLJ2R8OKYأن GM0PefX7oKالتغذية Kd0UJ4Fx5nالسليمة 0Xd3JTg02mمفتاح JKYHHCJ9aPالجسم LSuzPVV209السليم lKTxYSJhgu. 0XfbbapBmhوقد tHwpLrDNnYنسينا 8p03b91BSZأيضاً 3C2PPYMsxPأن FuO3ONnDVHالإفراط o65sxTYnadفي jYTxo2PRJXتناول OkpHsNLgnxأي UxPlK7IJs7شيء 0zsuFRKqOWأمر 8G483dPw0Tسيئ iS0MsViHWrوسلوك tgyNXo36bKخاطئ.
لذا cuBBzoDSsHجاء rlJIXrAPbUهذا JdEwC2hpkNالكتاب lUuyRYqIneالبسيط rAppahHZ1Gوالموجز Ym5rb0Ze9Iليخاطب gnHOvH2k20خصيصًا b3C8CiYpwvالأشخاص urzNZ9ZcxRالذين 0lKP9d3K4Dيهتمون pw92E7U8Z3بالغذاء lKSMnYY5Zwالسليم RZXja1rX9yبشكل qnv4f8tIj3عام o3nEGyC8Bjوالسعرات p9VHVAJY2O...الحرارية O89AM8oYHqبوجه EpV7iYMsMLخاص. xuvZisBYhOفهؤلاءسيجدون yFREor5W3Jفيه kOzlPanZz8دليلاً YqlpquLjstإرشاديًا FAQ320HqS1يكون 41AdBT6kjhخير fMzk1htBo5عون QVEIdT8GtPلهم C7hId8ZiYHفيما yA0ko4bFcTيتبعونه PfbXkhw3aRمن Vy2EOiE1h3برامج slMQFpWttkللتحكم SBEJax6tx6في L8hhVaIFFgالوزن، ykyjBEDus5كما vcI10t5sDrسيمدهم nlClqudF6Fبمعلومات QrYnVHdvhGمفيدة 4KbDKJyrhCعن fqbn4nRn3gالقيم A8zXndoveBالغذائية qJk8xMk0LRلأنواع 7VxDzAqKuIالطعام ZZCaf7kopGالمختلفة.
سيشرح vdnPlGgdZqلك cSMkkOJ7xXهذا XNaFMAgj2Bالكتاب C7Uew3IRr3مفهوم tmUeFhnr1Aالسعرات wo1BTRcRdUالحرارية A7myXg8HYrو g2OEEK47aFيوضح nYtAeoftvOمدى 11OHCxawqzتأثيرها jPDIuFJw8iفي YgRHHMNVtJجسم bOmjBpnhbhالإنسان، KGQKwHuUgJتعرف PSwm1Tjg01على TpcQxEDtgeالسعرات rBu1Irzgl0الحرارية r3OU5ss0tRو gghlxuE0n2تأثيرها ebObrnyFOJفي tc5aI1KrVfالجسم، mDay9ktiCnتعلم WA4u6poMCQكيف 4WuTxdmhNGتتحكم UmoiOKbpdhفي 5qdBX4jJetوزنك، M9YelAiqa5تعلم 9lF6CJlVQvكيف n0JvWNT47Eتحسب 4Mcu5Wyj7oعدد BVoiiSUh9nالسعرات Sy4TfMyDsHالحرارية RptGbwilbQالتي lcYC4CVAndيستهلكها 3L5TWEStorجسمك x61zHmBRhWيومياً JJfsbPKB1M.
29poOfuKUG
من NZ7Utqly6Rخلال bdsADtFMRgهذا 5rDMzyPMUBالكتاب، 217LjUNv9Vستعرف DlGiLYPZUvالقيمة JS4OLvwuu5الغذائية LJOD1kgRrTللأطعمة QkN7MSVubLالمختلفة. TZ2z3j8s0Xو ysbej5HcsAستجد R9IbOze7b4نصائح KbsSlVSoLRمفيدة nYRDvxiJWSتساعدك kTcL5UrZUCعلى eargnwat3xالتمتع lsAKm3qfQrبالصحة qEjsS20RXAو E3EiMmGLp9النشاط xZRzH3sBybو EmjCmK10xwالحيوية، xsFC3sYs90و wOZR5BXUV1ستجد IHtV7sTb7bكذلك wHn3LetpGoوصفات d0CyPZwBIVشهية XfoHX10TFKو JXw7NZB7gZصحية hIoHWJe6ghفي 6sCkoqsQfVالوقت fJT7OqNFU1نفسه. yAuSOo2RUoإقرأ المزيد